I detta avsnitt får du göra en djupdykning in i världen av Biohacking och upptäcka hur små justeringar i din vardag kan göra stora skillnader för ditt fysiska och mentala välbefinnande.

Med över 30 års erfarenhet inom kost och hälsa är Fredrik Paulún gäst i detta avsnitt. Här får du insikter om hur Biohacking kan vara nyckeln till att uppnå dina hälsomål. Från att minska smärta till att förbättra din kognitiva prestation, lyssna för att ta del av verktygen och teknikerna som kan hjälpa dig att bli ditt bästa jag.