Voor een echte verandering mag je werken op een diepere laag. Ik heb al eerder overlevingsstrategieen benoemd, maar ook het werken met delen hoort hierbij.

Ik leg in deze aflevering kort uit waarom innerlijk werk jou helpt bewust te maken wat er echt speelt bij jou. In de vervolgafleveringen vertel ik meer over verschillende delen van jezelf die een grote rol bij jou kunnen spelen.