Share #32 epizoda s Mgr. Terezou Hruškovou: O psychohygieně a SOS systému

Copy link

October 24, 2022

#32 epizoda s Mgr. Terezou Hruškovou: O psychohygieně a SOS systému

40 minutes

Terez znáte pod profilem na IG jako @kpsychologovi.

Terka je vystudovaná psycholožka, která cítí potřebu uvést věci na pravou míru a bořit mýty. Nemusíš být blázen na to, abys navštívil psychologa.

V dnešním dílu zazní:

Co je psychohygiena a proč je důležitá. Co je SOS systém. Jak si vytvořit svoje mentální "berličky". Proč lidé potlačují negativní emoce. Jaké jsou první kroky k vypouštění emocí. Co to znamená "Nekašli na sebe" - Proč je to důležité a ještě více o samotném projektu. Jak naučit děti pracovat s jejich vlastními emocemi. A jako bonus otázka: Měla Terka někdy zkušenosti s emočním tukem? Stay tuned a dozvíš se vše.

Host: Mgr. Tereza Hrušková

IG: kpsychologovi

web: www.kpsychologovi.cz

Moderuje: Martina Kulichová

IG: @martina_kulichova_cz

web: www.emocnituk.cz , www.martinakulichova.cz

...more