Der Vagusnerv ist in letzter Zeit in aller Munde und den unterschied-lichsten Medien sehr präsent. In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Expertin Sandra Hintringer über dieses komplexe Thema. Sandra ist die Autorin des 2021 erschienenen Buches: Der Vagusnerv – unser innerer Therapeut. Die Polyvagal-Theorie zur Selbsthilfe bei Panik, Angst, Trauma und Depression. Sie praktiziert seit mehreren Jahren als Heilpraktikerin und Physiotherapeutin mit dem Schwerpunkt Osteopathie, Traumatherapie in eigener Praxis in Potsdam.

In der heutigen Folge erfährst du:

Ich freu mich riesig, wenn das Interview mit Sandra dir hilft, das komplexe Thema rund um den Vagusnerv besser zu verstehen und dir Anstöße für deine Selbstregulation gibt.

Teile deine Gedanken zu den Impulsen oder Fragen die du hast, gern unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder über schreib mir über meine Webseite. Ich bin gespannt auf deine

Wenn du mehr über Sandras und meine Arbeit erfahren möchtest, here we go:

Ich danke dir für deine Zeit und hoffe sehr, dass du neue Impulse für dich mitnehmen konntest. Wenn dir der Podcast gefällt und du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen und teil ihn mit Menschen, für die er interessant sein kann.

Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich,

Deine Andrea

Foto Sandra Hintringer @fotokahl