Ausführliche Shownotes mit zahlreichen weiterführenden Links findest Du hier.

🎧 Folge 344 – Checkliste für Champions: Bist Du mental bereit?

In dieser Folge ist Mentaltrainerin Constanze Wiesner erneut zu Gast und bringt eine spannende Selbst-Checkliste mit: 12 Eigenschaften, die mental starke Sportler*innen auszeichnen – von Zielstrebigkeit über positiven Fokus bis hin zur Fähigkeit, anderen den Erfolg zu gönnen. Du kannst live während der Folge prüfen, wie stark diese Eigenschaften bei Dir ausgeprägt sind und wo Potenzial zur Weiterentwicklung steckt.

Außerdem erzählt Jenny von einer intensiven Trainingseinheit mit dem Haflinger AC/DC – inklusive neuer Ansätze rund ums feine Reiten, Vertrauen und Loslassen. Was klappt schon gut – und wo holpert es noch?

Jetzt reinhören und mental wachsen! 💪🐴

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