Hur en knyter an till sina föräldrar som barn sätter spår även i vuxen ålder. Särskilt för högkänsliga.

I det här avsnittet pratar vi med terapeuten Elin Lundberg om anknytningsmönster och hur en otrygg anknytning kan leda till svårigheter under hela livet.

Men det är aldrig för sent att bryta sina mönster - och Elin Lundberg berättar HUR vi kan göra för att hjälpa oss själva, men också våra eventuella partners och barn med att, ja, bli tryggare helt enkelt.

Foto på Elin Lundberg: Katarina Raft.