Zonder Zever. Over goe leven

#35 Dr. Servaas Bingé over gezondheid als lange termijnproject door voeding, gedrag en mindset


Listen Later

Content warning: deze aflevering behandelt topics die door sommige luisteraars triggerend kunnen zijn en gevat conversaties en termen zoals koolhydraten en bepaalde voedingsstoffen.

Het is zover: favoriete Zonder Zever huisdokter Servaas Bingé keert terug naar de Zonder Zever studio.

In onze langste aflevering ooit hebben we het over zodanig veel het het moeilijk te beschrijven valt, maar we gaan toch een poging doen. In de eerste plaats hebben we het over eetpatronen (lees: we hebben het hier bewust niet over het woord dieet), maar we wijken af naar heel wat dimensies rond gezondheid.

We hebben het (onder andere) over:

  • Eetpatronen
  • Waarom we iets gewoon zijn & gewoontes ombuigen
  • Het bliss-point van verwerkte voeding: waarom het verslavend werkt
  • Gezond oud worden
  • Eiwitten (voor een intro rond suiker & vetten verwijzen we je naar de eerste aflevering met Servaas)
  • Onze favoriete arts aan het woord voor maar liefst 2 uur aan wijsheid. Graag gedaan hé! 

    Oja, en deze aflevering werd mogelijk gemaakt door Foodbag, de Belgische maaltijdbox. Geniet van lekker eten met de code 'zonderzever' waar je 3 keer 15 euro krijgt op een bestelling. Verreken je korting op www.foodbag.be. 


    Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Zonder Zever. Over goe levenBy Hana


    More shows like Zonder Zever. Over goe leven

    View all
    Touché by Radio 1

    Touché

    34 Listeners

    DS Vandaag by De Standaard

    DS Vandaag

    43 Listeners

    Nieuwe Feiten by Radio 1

    Nieuwe Feiten

    30 Listeners

    De Universiteit van Vlaanderen Podcast by Universiteit van Vlaanderen

    De Universiteit van Vlaanderen Podcast

    26 Listeners

    De Wereld van Sofie by Radio 1

    De Wereld van Sofie

    38 Listeners

    Vrolijke Vrekken by Nieuwsblad

    Vrolijke Vrekken

    13 Listeners

    Vraag het aan Rika by Radio 1

    Vraag het aan Rika

    3 Listeners

    Voorproevers by Radio 1

    Voorproevers

    3 Listeners

    Achter De Schermen by GoPlay

    Achter De Schermen

    15 Listeners

    De Insider by Nieuwsblad

    De Insider

    2 Listeners

    Alles goed? by radio2

    Alles goed?

    2 Listeners

    Peter Van de Veire & De Zandloper by radio2

    Peter Van de Veire & De Zandloper

    5 Listeners

    Mens erger je niet by VRT WinWin

    Mens erger je niet

    7 Listeners

    Als de muren konden praten by radio2

    Als de muren konden praten

    4 Listeners

    De Zussen Coorevits by GoPlay

    De Zussen Coorevits

    11 Listeners