<p>Bist du gerade am Zweifeln? Oder gibt es etwas, das dich herausfordert, das dir vielleicht Angst macht oder dich überfordert? Entdecke die Kraft deines Urvertrauens mit dieser Meditation.</p>
<p>Für Anika.</p>

Bist du gerade am Zweifeln? Oder gibt es etwas, das dich herausfordert, das dir vielleicht Angst macht oder dich überfordert? Entdecke die Kraft deines Urvertrauens mit dieser Meditation. Für Anika.

#35 Vertrauensmeditation

Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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