Bu bölümde, Irvin D. Yalom’un Her Gün Biraz Daha Yakın kitabından ilham alarak terapi süreçlerine dair bazı bölümleri paylaşıyorum. Kitapta bir terapist ve danışanın terapi sürecine dair içsel yolculukları, beklentileri ve gerçekleri nasıl deneyimlediğini okuyoruz.

Ancak bu bölüm sadece bir kitap analizi değil! Aynı zamanda terapi sürecinde bilinçli bir tüketici olmanın önemini de konuşuyoruz. Doğru terapist nasıl seçilir? Terapinin gerçekten işe yaradığını nasıl anlarız? Her hafta terapiye gitmek yeterli mi, yoksa değişimi hissetmek mi önemli?

Bilinçsizce uzayan terapi süreçleri, yüksek ücretler, etik dışı terapist davranışları ve terapinin bir döngüye dönüşmesi gibi kritik konulara değiniyorum. Terapi sürecinde kendinizi ekonomik ve psikolojik olarak nasıl koruyabilirsiniz?

#IrvinYalom #HerGünBirazDahaYakın #Psikoterapi #TerapistSeçimi #BilinçliTüketici #TerapideEtik #KişiselGelişim #Psikoloji #KendineKoçluk #PsikolojikFarkındalık #ZihinselSağlık #TerapininGücü #RaNınGözüPodcast