你有没有跟我们同样的困惑：为什么每天都忙忙忙，永远忙不完？人生六大块内容：个人提升，事业，家庭/关系管理，生活/娱乐，健康，财务，样样都想抓，结果却令自己焦头烂额，手忙脚乱。这不，我们三个主播最近竟萌生出同款愿望：想当个时间管理大师。

今天，就让我们来探讨一下，当代青年都在忙什么？面对这种情况，有哪些小方法可以帮助，像我们一样希望做个时间管理大师的人，更好的分配自己的时间。

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[时间点]

1:20 我们都在忙什么？为什么总感觉时间不够用

3:03  从杂乱无章到井然有序，我在澳洲大公司学到的时间管理技巧

12:43 如果运用这个方法，能在生活中排出优先级吗？

13:51 想在生活中节省时间，还可以multitasking，把几个任务合并进行

16:23 合理利用科技产品，把我们从家务中解放出来

18:57 因为时间不够，我们曾含泪放弃过这些的事情

28:17 心流是什么？进入这种状态的感觉有多奇妙

37:43 保持专注困难户必备的几个小软件

41:20 晨型人vs 夜猫子，了解更适合自己的生活方式

51:11 试试柳比歇夫的时间记录法，才知道自己在哪些事情上花费了最多时间

[后期制作] 大宁、杰西卡

[文案]睿娜

[Logo&单集封面]杰西卡

[本期音乐]

That‘s life-Lime Cordiale

[收听方式]

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