Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.

#39 - Meditation mit Klangschalen – Was hält das neues Jahr für dich bereit?

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Ein neues Jahr beginnt und du bist mit dieser Meditation eingeladen dich mit dem zu verbinden, was 2024 für dich bereithält.

Reise zum Ort deiner inneren Weisheit und begegne deinem zukünftigen Ich und tauche in all das ein, was für dich in diesem Jahr möglich ist.

Lass dich von den beruhigenden Klängen der Klangschalen und

von meinen Worten auf einer ganz besonderen Reise tragen und begleiten. Gönn dir eine Auszeit, entspanne und tauche in deine innere Welt ein.  

  • Entscheide selbst, ob du diese Meditation im Sitzen oder im Liegen machen möchtest.
  • Kreiere dir deinen sicheren Raum, in dem du dir einen möglichst ruhigen Ort suchst die Fenster und Türen schließt und dafür sorgst, dass du nicht gestört wirst.
  • Um die Wirkung der Meditation zu verstärken, plane im Anschluss noch etwas Zeit ein, um die wichtigsten Erkenntnisse auf Papier festzuhalten. Habe dafür am besten dein Journal oder Papier und Stift griffbereit.

    •  Let’s keep in touch:

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      • Ich danke dir, dass du dich auf diese besondere Reise

      eingelassen und deine Zeit mit mir verbracht hast.

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      Ich wünsche dir ein ganz wundervolles und lebendiges neues Jahr.

      Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich.

      Deine Andrea

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      Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.By Andrea Brüsch

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