Het is 2023 maar nog steeds zijn er grote/belangrijke wedstrijden zonder livestream of - en dat is eigenlijk nog gekker - degelijke timing. Is dat funest? Vooral Europe Triathlon kampt met dit probleem: hoe kan dat toch? En hoe zit het met wedstrijden waar nauwelijks deelnemers aan de start staan: zijn die serieus te nemen als het om grote kampioenschappen gaat, of niet? Verder de Grand Raid, kijken we alvast naar wie volgens ons de grootste Olympische favorieten zijn, belooft Challenge Gran Canaria een spektakel te worden en hadden Barbara de Koning en Lotte Wilms succes! En dan hebben we het ook nog over motivatieproblemen: die blijken een grote impact op je welzijn te kunnen hebben…