Een nieuw jaar betekent nieuwe doelen. In deze aflevering van Triathlon Inside blikken we vooruit op het seizoen 2026. Terwijl Nederland platligt door de sneeuw en trainingen een uitdaging zijn, kijken wij naar de mogelijkheden.

​We bespreken:

-​De vooruitblik op Egmond-Pier-Egmond en de Halve Marathon van Egmond.

​-Het plannen van de wedstrijdkalender en trainingskampen.

​-Omgaan met de huidige winterse omstandigheden.

​Kortom: we maken de balans op en starten de motoren voor een nieuw jaar. Veel luisterplezier!

​Wat is een jaar als je het terugbrengt tot de essentie? In deze laatste aflevering van 2025 blikken we terug.

Wie won waar? Hoe gingen die races ook alweer? Wie schepte verbazing en wie viel tegen? Het was een prachtige seizoen en we blikken terug op de allergrootste races.

​Natuurlijk bespreken we ook de afsluiter der afsluiters: De Hel van Kasterlee. Maar was deze editie wel een hel?

​De Mannen: Waarom Seppe Odeyn de absolute heerser van de hel is.

​De Vrouwen: De schitterende revanche van Dieske Kruisselbrink, die liet zien hoe je met gratie door de hel danst.

​En tot slot... testen we jouw kennis! 🧠

Wie won? Wie schreef geschiedenis? Pak pen en papier erbij voor de grote Triathlon Inside Eindejaarsquiz.

​Veel luisterplezier en een sportief, liefdevol 2026 gewenst!

Link naar de Quiz:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvR11YW1i0koSyhhiR_GgP4M_pNa_wopiaNTwHOczCEZu28Q/viewform

Terwijl Nederland verandert in een grijze aquarel, draaien de triathlon-goden overuren. In deze aflevering van Triathlon Inside kijken we over de landsgrenzen én staan we stil bij het einde van een tijdperk.

​In deze aflevering bespreken we:

​🇺🇸 Sam Long & Lionel Sanders: 'The Big Unit' walst over de concurrentie heen in La Quinta, met kersverse vaderkrachten.

​🇪🇸 Alex Yee in Valencia: Een marathontijd die grenst aan hekserij. Zijn we hem kwijt aan de loopsport?

​🇦🇺 Masterclass Lotte Wilms: Een eenzame monoloog van kracht tijdens Ironman Western Australia.

​👋 Grand Finale: We nemen afscheid van iconen. Els Visser ruilt de carbonzolen in voor de stethoscoop en ook powerkoppel Rachel Klamer & Richard Murray zwaait af.

​🇶🇦 T100 Qatar: De winst van Hayden Wilde, de zakelijke punten van Mika Noodt en de prestaties van de Nederlanders.

​🚜 Wesley's is terug: Zijn het 'Beastweeks' of een 'Beastweak' richting de Hel van Kasterlee?

Het is komkommertijd in de triathlonwereld, maar geen zorgen. Het seizoen is dan wel voorbij, maar we blikken vooruit naar de T100 Grand Final in Qatar, waar bij de mannen Hayden Wilde bijna niet meer te houden is, terwijl Jelle Geens en Mika Noodt op het podium kloppen en Youri en Menno moeten vechten voor die felbegeerde top-10.

Bij de vrouwen is het spannender... Kate Waugh, Julie Derron, Lucy Charles-Barclay en Ashley Gentle zitten allemaal binnen afstand van het podium.

We praten over onze afgelopen week waarin Wesley helaas niet zo fit was.

En verder praten we over binnen trainen, buiten bibberen, het leven in de pain cave, en de kunst om in november tóch motivatie te vinden.

In deze wintereditie van Triathlon Inside duiken we in de Hel van Kasterlee een van de zwaarste duathlons ter wereld. We hebben het over trainen in het donker, modder, kou en doorzettingsvermogen. Onze gast is fysiotherapeut, bikefitter én (voormalig) Nederlands kampioen crossduathlon, de nr 5 van vorig jaar, iemand die de Hel van binnenuit kent en vertelt over zijn weg door sport, herstel en pure winterstrijd. Een aflevering over afzien, leren en sterker worden precies wanneer het weer eigenlijk zegt: blijf binnen.

In deze aflevering ontleden we het meest absurde triathlonweekend van het jaar: de T100 Dubai waarin halve profvelden de rondes kwijtraakten, Pearson een ronde teveel leek te lopen en de PTO de uitslag op de gok bepaalde. Ondertussen verpulvert Menno Koolhaas in Arizona bijna een wereldrecord en leverde hij de perfecte race af. Tussen chaos en wereldklasse proberen wij samen met studio gast en statistieken wizzard Maarten Caminada lijn te vinden in dit alles en kijken we vooruit naar zijn Norseman.

Triathlon Inside Membership:

https://triathloninside.com/word-lid-van-triathlon-inside/

In deze aflevering duiken we diep in het WK Ironman 70.3 Marbella: Lucy Charles-Barclay die iedereen overklast, Jelle Geens die met crash, pech en pure wilskracht de titel prolongeert, én de heldendaden van onze Agegroupers. We blikken ook vooruit op Ironman Arizona en T100 Dubai, met alle ins & outs die je niet wilt missen.

Bovendien vertellen we je alles over het Triathlon Inside Membership: exclusieve korting op Triathlon Epe, voordeel bij onze partners, toegang tot expertclinics, korting op het magazine en nog veel meer.

En na die harde training: geniet van een Thrive sportbier en scoor 15% korting met de code TRIATHLONINSIDE.

Luister mee!!

• Intro (0:00 - 8:46)
• Marbella (8:46 - 37:43)
• Thrive sportbier (37:43 - 41:48)
• Arizona en dubai (41:48 - 57:45)
• Membership (57:45 - 59:25)
• Afronding (59:25 - 1:02:50)

De glitter van Marbella, de druk van het WK. Kan Jelle Geens zijn titel behouden? Vinden de Noren opnieuw hun magie? En wie verrast bij de vrouwen? Zijn de grote favorieten op tijd hersteld?

Wij ontrafelen het strijdplan achter de Ironman 70.3-wereldtitel en gaan in op alle kanshebbers. 1 ding is zeker Marbella word legendarisch.

Verder gaan we in op Wesley's (ambitieuze) seizoensplanning en bespreken we een vleugje Noosa-zon op de achtergrond.

En we geven we 2 startbewijzen weg voor Triathlon Brouwersdam

Hoe train je rond de menstruatiecyclus? Wat verandert er bij zwangerschap? En hoe doorbreek je als atleet of coach het taboe om daarover te praten?

In Triathlon Inside spreken we met huisarts en triatlete Dieuwertje Bax over het vrouwenlichaam als wonder én wetenschap.

Verder bespreken we de Challenge wedstrijden in Barcelona en Sardinië

In deze aflevering kijken we samen met twee crosspecialisten naar deze discipline die ook bij de triathlon hoort. Wat maakt de cross nou zo mooi en wat maakt het anders dan de andere triathlon disciplines. We hebben het over races materiaal en nog veel meer.

Verder bellen we ook met Wesley over zijn race in California

• Intro: 0:00 - 6:42
• Voorstellen gast: 6:42 - 18:25
• Race overzicht afgelopen week: 18:25- 27:17
• Bellen met Wesley: 27:17 - 40:31
• Triathlon inside membership: 41:03 - 42:03
• De Cross: 42:03 - 1:23:20