Kristian Blummenfelt is back, Menno Koolhaas naar slot Kona én Nederlands record, Tim van Hemel en Milan Brons met eveneens topprestaties, maar tegelijkertijd ook de vraag: zijn de juiste wedstrijdkeuzes gemaakt? Er gebeurde véél in Frankfurt en alles komt in deze aflevering voorbij. Maar natuurlijk ook de Embrunman met een sterke Dries Matthys en teleurstellende Jorik van Egdom en meteen de vraag; wat te denken van de Nederlandse selectie voor het EK in Almere? En natuurlijk komt Olaf van den Bergh voorbij, die als eerste Nederlandse Age Grouper onder de acht uur is gedoken. Krankzinnig snel!