3x1 Ideas para llevar

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3x1 Ideas para llevar episodes

  • Episodio 15. Detox emocional.

    Un año más está por terminar y sin duda vale la pena despedirlo dejando atrás todo aquello que no aportó nada a nuestras vidas, aquello que incluso nos lastimó  o sencillamente nos estorbó. Ojalá dejar atrás emociones, sentimientos, ocupaciones, hábitos o incluso personas fuera tan sencillo como cambiarse los zapatos, sabemos que no es así; sin embargo este espacio de ideas cree firmemente en el poder de la renovación, de la fuerza que tenemos todos para reconstruirnos, sanar heridas y avanzar a pasos firmes, bailando siempre bajo la lluvia, sonriendo después de la tormenta, apapachándose a uno mismo envuelto en gratitud, compasión y amor propio. En este episodio hablaremos de la liberación que brinda el detox emocional: liberarse de aquello que te quita tu paz y felicidad.

    42 min
  • Episodio 14. Lo que te choca te checa.

    Lo que te choca te checa sin duda es una frase conocida. Pero ¿será cierta?¿En serio todo aquello que rechazamos o nos molesta es porque en cierta medida lo tenemos? Dicen que nos proyectamos en los demás y que cuando criticamos algo de ese otro, en realidad uno lo padece. En 3x1 ideas para llevar nos preguntamos si esto en verdad es una regla de la vida o es posible que no siempre sea así. Falacia o verdad, sabiduría popular o rotunda mentira. Vamos a platicar y quizá en el pasillo de “trapitos al sol” hallemos la respuesta.

    47 min
  • Episodio 13. Voluntariado: Amor en acción.

    La vida se trata de dar. Todo cobra un nuevo significado y completo sentido cuando compartes un poco de ti: tu tiempo, tus cosas, tu trabajo, tus manos, tu mirada. Reconocer al otro y tener la voluntad de colaborar con los demás de muchas maneras. Porque en realidad, todos somos uno. La caridad es una virtud que ilumina y que construye sociedades más justas, amorosas y prósperas. Hoy en 3x1 ideas para llevar platicaremos del trabajo voluntario.

    1 hr 2 min
  • Episodio 12. ¿Mujeres juntas?
    ¿En qué momento permitimos que tuviera eco el “mujeres juntas ni difuntas”?. Cuando la realidad es que las mujeres unidas, de verdad, no serán vencidas, la sororidad llegó para quedarse. Hoy más que nunca entendemos que jamás hemos sido enemigas y que una mujer siempre será el mejor impulso para otra; para pruebas muchas, tan sólo voltea a tu alrededor: tu madre, tu hermana, tu amiga, tu compañera de trabajo, todas y cada una son puentes hacia el crecimiento personal y profesional. Juntas ¡sí! ¡claro que sí! porque creamos alianzas positivas, sólidas, luminosas y solidarias. En 3x1 ideas para llevar creemos en nosotras: unidas.
    49 min
  • Episodio 11. Papás de corazón.
    Siempre tuvieron claro que querían ser papás. Aún siendo novios tenían  conversaciones de cuántos y cómo se llamarían, idealizaban, planeaban y suponían mucho respecto a su papel de papás. Y luego vino un golpe de realidad “Cuéntale tus planes a Dios” dicen. El embarazo no llegaba y emprendieron un camino realmente complicado entre pastillas, inyecciones, análisis y guantes de látex, un recorrido de esperanza y miedo, de llanto y oraciones, de frustración, amargura y dudas, de ilusiones, abrazos y miradas cargadas de complicidad y amor. Y llegó Patricio, bebé prematuro que hoy cuida a su familia desde el cielo… y entonces Luce y Ticho voltearon al otro lado del arcoiris y del corazón nacieron María Paloma y Carlos Alberto, y quiso Lorenzo aparecer un breve instante, un parpadeo para, después, estar junto a su hermano y finalmente llegó la cereza del pastel la imparable Aldonza. Compartir es otra forma de dar apoyo, ánimo y motivos. Esta es la historia de Ticho y Luce y sus cinco hijos. Que la empatía siempre nos unifique y construya puentes.
    1 hr 28 min
  • Episodio 10. El chismógrafo

    En este episodio festejamos nuestros primeros diez episodios y quisimos hacerlo contestando algunas preguntas que nos enviaron algunas de las personas que nos escuchan.

    ¡Gracias a tod@s!

    1 hr 7 min
  • Episodio 09. ¿Eres lo que soñaste ser?

    Y tú, ¿qué quieres ser de grande? ¿Cuántas veces escuchamos esa pregunta cuando éramos niñ@s? Chef, bombero, astronauta, artista, bailarina, maestra, pintor… ¿qué es eso en lo que realmente soñabas convertirte?, aquello que tu inocencia de niñ@ anhelaba y que hoy quizás se ve como un tierno recuerdo. ¿Son los sueños de niñ@ lo que nos determina como adultos o en dónde pedimos esa capacidad de creer que todo era posible? Echémonos un clavado al pasado y contestemos la pregunta.

    1 hr 3 min
  • Episodio 08. "Eran otros tiempos..."

    "Eran otros tiempos..." La típica frase que usan los papás para hacerte ver las diferencias de tu generación con la suya. Cuando te recuerdan esa época donde todo lucía siempre mejor, había más respeto, la música era más bonita, las familias eran más unidas, etc...Ahora, años después, tú le repites lo mismo a tus hij@s…Y ciertamente han cambiado las cosas. Pero hay algo que no cambia de generación en generación, y es el amor de impulsar a los hij@s a ser mejores seres humanos, pese a las circunstancias de su mundo. En fin, no todo tiempo pasado fue mejor, solo es diferente. Seas de la generación que seas, disfruta tu momento.

    1 hr 5 min
  • Episodio 07. Los miedos que te acechan.
    ¡El miedo! Y no nos referimos a ese que se siente cuando ves una buena peli de terror. Nos referimos a ese miedo que paraliza, que quita el sueño, el miedo que a veces te dice qué sí y qué no puedes hacer, pensar o decir...esa vocecita molesta que a veces es muuuuuy necesaria y real pero que otras veces solo estropea nuestros planes. Tú decides qué hacer con Él, si lo dejas ponerse cómodo y hacer nido, si lo exterminas o aprendes a vivir y hacer las paces con Él.
    58 min
  • Episodio 06. Mi enfermedad desde otros ojos.
    Cuando Claqueta compartió a su mundo que tenía cáncer, sin duda sacudió las fibras de cada uno de los que la amamos, la respiración de familia y amigos se detuvo unos instantes y sin duda, nuestro corazón se encogió de miedo. No es para menos si el cáncer es un monstruo traicionero. Las frases de aliento, las porras tras bambalinas jamás faltaron ni cesaron. Pero hay una voz que destaca entre todas: la del amor de su vida. Él, que nunca esquivó la mirada y por el contrario tuvo la fuerza de plantarse y no soltar su mano con cada quimio, cada llanto, cada momento de duda y frustración, él, que hubiera dado una parte de sí mismo con tal que ella estuviera bien, él, que ha aprendido tanto de este viaje y de ella. Jorge, bienvenido a 3x1 ideas para llevar gracias por compartir en estos pasillos de la vida, tu experiencia, tu perspectiva y tu amor infinito a Claks.
    1 hr 13 min

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