3x1 Ideas para llevar

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3x1 Ideas para llevar episodes

  • Episodio 05. ¡Espejito, espejito! ¿Qué es lo que veo?
    “Espejito, espejito, ¿quién es la más hermosa?”... “Que si más flaca, que si el cabello más lacio, que las pestañas más largas, que más bronceada, que menos arrugas”...uff...la lista podría ser interminable. ¿Ayudan las redes sociales con la edición, filtros e historias de cuerpos perfectos? ¿Por qué no podemos aceptarnos y querernos tal cual somos? Hablemos con nuestra autoestima y averigüémoslo.
    53 min
  • Episodio 04. ¿Vivieron felices para siempre?

    Y vivieron felices para siempre...FIN…¡Ay ajá! Pero si es justo ahí donde deberían de contar la historia, el “detrás de cámaras”, la verdad desnuda, cruda y bella. Estar en pareja no es tarea sencilla, el amor es el ser vivo más difícil de mantener, estar juntos pero no revueltos, se trata de estar dispuestos a ser como un chicle que estire, que afloje y que poderosamente nunca pierda su sabor. ¿Y tú, cómo vas en tu historia de amor? ¿Sigues haciendo bombas con tu chicle o hace mucho lo pegaste debajo de una banca?

    1 hr 3 min
  • Episodio 03. Lo que juré que como mamá NO haría.

    Quién no recuerda esas fiestas universitarias donde jugábamos al famoso y polémico "yo nunca he...", pues bueno, resulta que cuando decides ser mamá, parece que la vida te presenta la oportunidad de jugar un "yo nunca he..." permanente... sí, esas cosas que juras que nunca vas a hacer cuando tengas hijos y ¡sorpresa! cuando los tienes acabas haciéndolas, una tras otra. Hoy queremos platicar justo de eso que tú JURASTE nunca hacer como mamá y que ahora es el pan de todos los días... ¿te identificas?

    59 min
  • Episodio 02. Síndrome de la mujer maravilla, ¿de verdad se puede con todo?

    Todos conocemos a una, o peor aún, es altamente probable que seamos una. Sí, me refiero a esa mujer que es “la todas voy”, “la todas puedo”, la que quitó de su lista de prioridades descansar. Esa que todos dicen: “¿qué bárbara, cómo haces todo eso?”, pero que en el fondo lo único que quiere es relajarse un poco. Sí, hoy hablamos de “la mujer maravilla” esa mujer que tiene poderes sobrenaturales para lograr hacer en un solo día lo que a cualquier ser humano normal le tomaría dos semanas. Esa que no sabe decir que no, que es experta en todo, hace de todo, opina y controla todo. La mujer maravilla, esa mujer que por quedar bien con todos se olvidó que era una maravillosa mujer.

    42 min
  • Episodio 01. Mi TOC: ¿Cuál es el mayor TOC que gobierna mis días?

    ¿Obsesiva-compulsiva yo? ¡Claro que no! Al menos eso es lo que queremos creer. Pero en la realidad todos tenemos algo que nos hace estar ansiosos y que nos produce estrés al tener pensamientos recurrentes sobre esto. En algunos casos,  incluso impide llevar una vida normal y afecta las relaciones interpersonales.

    Orden, limpieza, repetición, prevención, acumulación de objetos, etcétera…

    ¿Será que nosotras tenemos alguno? Ya veremos….

    30 min

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