3x1 Ideas para llevar

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3x1 Ideas para llevar episodes

  • Episodio 95. Ansiedad.

    ...Si te suena que por alguna situación te comes las uñas, dejas de dormir, sientes taquicardias, tu estómago se siente raro y un tsunami de nervios amenaza con ahogarte, entonces probablemente conoces muy bien a la ansiedad… hoy el supermercado se llena de aroma a lavanda y tés relajantes, para hablar de este gran mal de nuestros días… ¡Adelante llévate lo que quieras!

    53 min
  • Episodio 94. Lo que cambiaría.

    Dice la canción "todo me gusta de ti" pero ¿Será eso cierto?¿Les gustamos tal cual al otro, a nosotros mismos? Ahora que mucho se habla del amor propio, de la aceptación personal y más trabajo interior para estar en paz consigo mismo nos preguntamos si eso implica que todooo nos guste de nosotros... ¿Y qué creen? Le apostamos al No, sino dónde queda la evolución, el cambio y el constante desarrollo del ser. A ver, a ver... ¿Entonces se puede uno querer aunque no nos gustemos del todo? Vamos al pasillo de productos de belleza e higiene personal para confesar frente al espejo qué es aquello que por nuestro bien y el de los demás deberíamos cambiar. 3x1 regresa de su pausa vacacional y abre sus puertas. Toma tu carrito.

    55 min
  • Episodio 93. Rarezas.

    Miente todo aquel que se atreva a negar que tiene ciertas fijaciones, issues, rarezas en su cabeza. Todos en diferentes intensidades llevamos a cabo acciones extrañas o tenemos hábitos bizarros que quizá se van adquiriendo o aumentando con la edad, algunos son parte de nuestras rutinas otros son los secretos mejor guardados. Pero bueno, mientras no afecten a otros ni a uno mismo, no dejan de ser comportamientos peculiares, estrafalarios o extravagantes que son piezas de nuestra personalidad y muchas veces son motivo de risa o asquito. Vamos al pasillo de productos atípicos para destapar estas curiosidades al fin tan humanas y reales. ¡Bienvenidos!

    50 min
  • Episodio 92. Cambio.

    En esta vida todo cambia. Algunas veces los cambios son tan paulatinos que apenas y los notamos, otras son tan abruptos que son verdaderos terremotos en nuestro camino. Algunos cambios son súper necesarios y otros aparecen aunque no queramos. Cambia incluso nuestra forma de ver la vida ¡Porque es imposible quedarse estático! Moverse es sobrevivir y este movimiento también puede presentarse en nuestra percepción, en nuestras ideas, creencias, estilos y entornos. En 3x1 ideas para llevar queremos que las permutas siempre sean para bienestar de cada uno de nosotros, así que tomamos el carrito rumbo al pasillo de canjes para charlar sobre todo el trabajo, esfuerzo, incertidumbre y esperanza que supone el cambio. ¡Bienvenidos!

    58 min
  • Episodio 91. Nunca es tarde.

    Todos somos seres creativos, ya dependerá de cada quien y su vida qué tanto quiera desarrollarla o hacerla llave esencial para abrir puertas. Todos tomamos decisiones cada día, y muchas veces estás van en sentido contrario de lo que realmente queremos, o bueno, simplemente nos llevan a explorar otros caminos. Todos tenemos sueños interrumpidos o platónicos; pero (tristemente) pocos son los que se comprometen con sus procesos creativos, pocos son los que crean y guardan esa llave sagrada, pocos son los que se lanzan inmediatamente, o mucho tiempo después a cumplir esos deseos que su voz interior les dicta. Y tú ¿Te atreves a sumergirte a lo más hondo de tu ser para escucharte? Hoy en 3x1 ideas para llevar nos vamos al pasillo de cerrajería y de sueños con un invitado especial que nos demuestra que, cuando se quiere de verdad, se puede. Toma tu carrito que hoy lo llenaremos de convicción, inspiración y fe en que todos, todos, todos podemos ser felices, sí, todavía... y siempre.

    1 hr 3 min
  • Episodio 90. El soundtrack de tu vida.

    Todos tenemos esas canciones que invocan y evocan momentos, que en sus notas se cuela la nostalgia, que sin darnos cuenta sus melodías se filtraron en nuestra historia, en nuestro trayecto de vida. Y aún hoy te sabes perfecto la letra  no importa si llevas años sin escucharla. Hasta ahora, tenemos un bagaje de rolas que forman parte de momentos, anécdotas y sobre todo personas. Y sin duda conocer tu lista de canciones es de alguna forma conocerte a ti. Por eso en este episodio 90 nos vamos bailando hacia el pasillo de música entre instrumentos musicales, lp’s, cd`s y hasta cassettes con grabaciones directas de la radio. Toma tu carrito, hoy podrás hacer canje de canciones para sumar al soundtrack de tu vida. Bienvenidos a 3x1 ideas para llevar.

    58 min
  • Episodio 89. ¡Money!

    Dicen que el dinero no es la felicidad pero ¡Ah! ¡Cómo ayuda! ¿Por qué hemos convertido el tema del dinero en tabú? ¡Qué tiene de malo reconocer que sí, es verdad, con dinero baila el perro! ¿Quién dice que no se puede llevar uno bien con la billetera? Al final el dinero es un eje crucial en nuestras vidas, así que esta vez el supermercado abre sus puertas y sólo acepta efectivo, te invitamos a pasar por el cajero para que no te falte una sola idea en tu carrito sobre el efecto y afecto que el dinero tiene en el día a día, es justo y necesario sentarnos a conversar qué lugar le damos y cómo nos llevamos con la lana. ¡adelante! ¡Llévate lo que quieras!

    1 hr 1 min
  • Episodio 88. ¿Cómo te explico?

    Ecos, réplicas, distorsiones... Cuando un tema agarra vuelo en redes se convierte en avalancha de comentarios, memes, post de todo tipo. Esta vez nos sirve de ejemplo la nueva película de Buzz Ligthyear que una vez más vuelve a encender bengalas sobre el tema LGBTI+ y la sexualidad. Un beso, bastó un sencillo toque de labios en una película destinada a niños para que el mundo adulto perdiera la cabeza y la polarización con su traje nefasto apareciera, ¿y saben qué? en 3x1 ideas para llevar creemos que justo se trata de tener ideas sobre los temas que nos importan aunque nos inquieta mucho la división...como si siempre se tratara de "en esta esquina mi verdad y en esta otra tu verdad" así que, una vez más vamos a subirnos al ring de la controversia para que se armen los diálogos sobre qué pensamos al respecto. Toma tu carrito, nos vamos al pasillo de lo no necesario pero inevitable. !Bienvenidos!

    40 min
  • Episodio 87. Homo distractus.

    Despiertas, ves el celular, checas tus pendientes de la chamba, las notificaciones de tus redes sociales, te salen reels con novedades de temas que te laten: nutrición, chismecito, consejos para el hogar, deportes, etc. Haces las primeras llamadas del día, atiendes a la familia, te ejercitas, llegas al trabajo entre juntas, gráficos, pláticas con tus compañeros sí de trabajo sí también socialito. Vuelves a las redes, la radio o tu playlist, los hijos, la chofereada, otra vez en casa, ordenar, organizar y más;  la televisión, una vez más el celular. Somos una sociedad hiperestimulada, hiperconectada que irónicamente vive distraída. Y llega el “always on” que lo único que garantiza es perder nuestra salud física, mental y emocional. En 3x1 ideas para llevar nos preguntamos si aún tenemos la capacidad de concentrarnos en esta era de la distracción… toma tu carrito… tú…¡Ey! no te equivoques de pasillo… estamos en el de la atención… ¡Adelante, llévate lo que quieras!

    45 min
  • Episodio 86. Chismecitooo...
    ¡Qué fácil es ver la paja en el ojo ajeno e ignorar completamente la viga en el propio! Con qué ligereza la lengua se mueve para opinar de todo lo que le ocurre al vecino. Al otro, no a mí. Y con qué ganas tomamos partido en situaciones dónde ni "vela tenemos en el entierro". Entonces, nos sale el chismoso deportivo interno que se adjudica un equipo y vamos armando teams según nuestros horizontes por cortos o largos que sean y organizamos juicios digitales sin sentido. Heard vs. Deep; Belinda vs. Nodal; Nodal vs. J Balvin vs. Residente; Checo Pérez vs. La pachanga; Miley vs. Liam; Shakira vs. Piqué.
    ¿Pero quién dijo que tenemos la boca llena de verdad? ¿Por qué nos sale el lado Chapoy a todos?
    El super de ideas abre sus puertas y nos vamos directo a la sección de revistas de chismes porque es innegable la necesidad de opinar. ¡Adelante! Toma tu carrito.
    1 hr 5 min

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