Både Hannas och Marielles relation till träning har förändrats under åren. Men hur ser det ut idag? 
Varför tränar vi och ska man alltid pusha sig själv till ett träningspass? 
Finns det något rätt eller fel? Hur ser ni på det? 
Ett samtal om träning men som även ledde in på ämnet mat.

Både Hannas och Marielles relation till träning har förändrats under åren. Men hur ser det ut idag? Varför tränar vi och ska man alltid pusha sig själv till ett träningspass? Finns det något rätt eller fel? Hur ser ni på det? Ett samtal om träning men som även ledde in på ämnet mat.

Både Hannas och Marielles relation till träning har förändrats under åren. Men hur ser det ut idag? 
Varför tränar vi och ska man alltid pusha sig själv till ett träningspass? 
Finns det något rätt eller fel? Hur ser ni på det?&nbsp;
Ett samtal om träning men som även ledde in på ämnet mat.&nbsp;

40. "Jag försöker så hårt att inte gråta nu" - Vi lyfter träning & ångest

En podcast om psykisk hälsa och tabubelagda ämnen. 
Här lyfter vi psykisk ohälsa, välmående, livet och varandra. 

Varmt välkomna att lyfta med oss!

Kontakta oss:
Vilyfter@gmail.com
Instagram: Vilyfter

Health & Fitness

Mental Health

En podcast om psykisk hälsa och tabubelagda ämnen. Här lyfter vi psykisk ohälsa, välmående, livet och varandra. Varmt välkomna att lyfta med oss! Kontakta oss: Vilyfter@gmail.com Instagram: Vilyfter

Share 40. "Jag försöker så hårt att inte gråta nu" - Vi lyfter träning & ångest

Sign up to save your podcasts

40. "Jag försöker så hårt att inte gråta nu" - Vi lyfter träning & ångest

40. "Jag försöker så hårt att inte gråta nu" - Vi lyfter träning & ångest

More shows like Vi Lyfter

Tack & Förlåt

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan