Φυλλισοφίες

40: Πώς οργανώνω τον χώρο και τη ζωή μου και μαθαίνω να κάνω let go, με τη Βάσια Κόντου


Listen Later

Πρόκειται για κάτι που μας δυσκολεύει, ενώ παράλληλα αποτελεί δεξιότητα ζωής. Το να μάθουμε να οργανώνουμε τον χώρο και τη ζωή μας, καθώς και το να κάνουμε let go μπορεί να ενισχύσει την ικανότητά μας να εστιάζουμε σε εκείνα που είναι σημαντικά. Στο δικό μας 20% που θα οδηγήσει στη ζωή όπως τη θέλουμε.

Σκέψου πόσο χρόνο θα κέρδιζες με το να εστιάζεις στο δικό σου 20%... Πόσο περισσότερη ενέργεια θα είχες. Πόσο καλύτερη θα γινόταν η ποιότητα της ζωής σου…

Από πού μπορούμε, λοιπόν, να ξεκινήσουμε για να ενισχύσουμε ή να αρχίσουμε να χτίζουμε τη δεξιότητα του να κάνουμε let go;

Η απάντηση είναι απλή: Από εκεί που βρισκόμαστε.

Σκέψου πόσα περιττά πράγματα έχεις συγκεντρώσει στον χώρο σου και πόσο clutter αυτό δημιουργεί στο ίδιο το μυαλό σου. Σκέψου την ίδια την ταυτότητα που συντηρείς με το να κρατάς στη ζωή σου περιττά αντικείμενα που δεν εξυπηρετούν σε τίποτα, πέρα από το να σε επιβαρύνουν. 

Δεν είναι άραγε το σπίτι μας ένας καθρέφτης της ψυχής μας;

ΟΚ… Δεν θα σε κάψω με τα φιλοσοφικά. Θα σου πω όμως ότι σε αυτό το επεισόδιο έχω καλεσμένη τη Βάσια Κόντου, Επαγγελματία Οργάνωσης.

Η Βάσια είναι η δημιουργός του The Simple Method, αγαπά την οργάνωση και έρχεται να μας βοηθήσει να χτίσουμε τη δεξιότητα του να κάνουμε let go με συγκεκριμένα και πολύ πρακτικά βήματα. Να κάνουμε, όπως λέει, «χώρο» για τα σημαντικά πράγματα της ζωής - τα οποία τελικά δεν είναι πράγματα.

Φύγαμε για το επεισόδιο!

Επιπλέον σχετικό υλικό:
  • Γίνε μέλος του Growth Academy εδώ
  • To online course "The No BS Journaling Method"
  •  

    Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

     

    Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    ΦυλλισοφίεςBy Φύλλις Γαβριηλίδου


    More shows like Φυλλισοφίες

    View all
    GiatiOxi by Despina Kanakoglou

    GiatiOxi

    17 Listeners

    Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού by pod.gr

    Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού

    16 Listeners

    Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη by pod.gr

    Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη

    6 Listeners

    Μικροπράγματα by LIFO PODCASTS, ΑΡΗΣ ΔΗΜΟΚΙΔΗΣ

    Μικροπράγματα

    66 Listeners

    Αληθινά εγκλήματα by LIFO PODCASTS

    Αληθινά εγκλήματα

    19 Listeners

    Ellinofreneia Official by Digital Minds

    Ellinofreneia Official

    6 Listeners

    Ιστορία μιας πόλης by LIFO PODCASTS

    Ιστορία μιας πόλης

    11 Listeners

    Άκου την επιστήμη by lifo podcasts

    Άκου την επιστήμη

    5 Listeners

    Archaeostoryteller, με τον Θόδωρο Παπακώστα by pod.gr

    Archaeostoryteller, με τον Θόδωρο Παπακώστα

    30 Listeners

    Μέχρι Θανάτου by Athina Samara

    Μέχρι Θανάτου

    13 Listeners

    Μπούκλα 99 | Νεφέλη Μεγκ by Athens Voice

    Μπούκλα 99 | Νεφέλη Μεγκ

    8 Listeners

    Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας by ΘΩΜΑΣ ΖΑΜΠΡΑΣ

    Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας

    10 Listeners

    Sex Podcast II, με την Δάφνη Καραβοκύρη by pod.gr

    Sex Podcast II, με την Δάφνη Καραβοκύρη

    1 Listeners

    Κοινωνικά Ανέτοιμος by Μάκης Παπασημακόπουλος

    Κοινωνικά Ανέτοιμος

    2 Listeners

    Αυτα που δεν Λεμε by Σοφία Μουτίδου, Κωνσταντίνος Μωραϊτόπουλος

    Αυτα που δεν Λεμε

    1 Listeners