40不惑

By SANDRA/賽賽

40,終於走到接近人生旅程一半的年紀,被現實和生活消磨殆盡的我們,思考著我們曾經20的荒唐，30的成長，迷茫著如何為自己開啟40歲的人生?

生命這趟「找答案」的列車，我們帶著疑惑和未知的行李上車!

40不惑-是一個由Sandra和賽賽對人生提問的podcast節目

我們想聊著你的故事，體會你的失落與悲傷，好奇你的成功與失敗, 紀錄著你的勇氣和懦弱，以及那些數不盡的猶豫和困惑....

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· Society & Culture

FAQs about 40不惑:

How many episodes does 40不惑 have?

The podcast currently has 50 episodes available.

40不惑 episodes:

January 24, 2025 EP25-40年來，我連呼吸都如此用力ft.黃晨皓Kim

【傳遞祝福】NO.25 療癒系小屁桃夜燈

「如果你有一件事值得做一輩子，那你怎麼可能堅持一下子?」

KIM總是說的正中我心。

同樣呼吸了近40年，對於人生我有很多疑惑

而他總有許多的結構化的解答

開啟一個又一個思維的漩渦

一步步順著他的邏輯flow往下流

漸漸地答案就慢慢出現了…..

人和人之間，是有純粹的善意吧?

直至現在，還是很容易在某些時刻想起他說的話

思索至今，依舊感受深刻

那天，他來到40不惑開啟了這個善的循環(漩渦?)

我感受到了….

覆盤之後，我該如何優化自己?

40歲之後的人生使用說明書

一起來聽聽吧!

我有酒，你有答案嗎?

#40不惑

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▲人生優化指南-星辰之境

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1h 11min
January 17, 2025 EP24-霸凌真相，可能跟你想的不一樣?ft.羅丰苓老師

【傳遞祝福】NO.24 白蘭氏雞精

霸凌，應該在這世界從來沒有停消過吧?

那些足夠慘烈而被炎上的霸凌話題新聞事件

所製造出來的惡魔是真的惡魔嗎?

而受盡欺凌難道一定就是無辜的天使嗎?

同情心數值被拉滿的我們，常常誤解了

霸凌從來就不是一件非黑即白的事。

「我在乎的是你不在乎的」

「我喜歡的是你討厭的」

「我想說的卻是你不想提的」

如果在大人的世界裡都充斥著這麼多的矛盾

更遑論在校園裡那些還半生不熟的孩子們了

曾經也遭受過霸凌過的我，

在接近40歲的這個時候重新理解了霸凌這件事。

以前沒有支撐起我的那份缺失的愛

現在我將用盡全力保護我愛的人

一起來聽聽吧!

我有酒，你有答案嗎?

#40不惑

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▲霸凌真相，可能跟你想的不一樣 / 作者：羅丰苓老師

(遠流出版)

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1h 15min
January 10, 2025 【SE喇賽04】互補的兩人關係

雖然我們彼此相伴了20年

隨著年紀增長，人事時地物的變化

我們也逐漸變的和以前不一樣了…

是該說有所成長嗎?

人真的很像一本讀不完的書，永遠都有看不完的那一頁?

我們或許都該好好重新認識對方

這20年來，有人進到你的人生，也有人就此離開

有幸的是，重要的人始終都在

賽笑稱我們之所以合拍，這是一段互補的關係

「互補」？一段關係是真的是可以互補的嗎?

你討厭我喜歡的，我厭惡你熱愛的…

就在香菇玉米的道理之下

我瞬間了解….

心放寬了，也就海闊天空了

一起來聽聽吧!

我有酒，你有答案嗎?

#40不惑

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54min
January 03, 2025 【SE喇賽03】那些不想跟另一半分享的事

雖然說是緊密的另一半

但總有不想跟他 / 她分享的事吧

是吧!?

就連認識了20年的我們

也因為一起錄Podcast，而發覺很多彼此不認識的對方

偶爾非常需要自己的空間和時間的我

隨著年紀越增長

好像會漸漸習慣自己消化情緒就好

倒也不是什麼秘密

但生活好累，太多時候是懶得再多說

後來，我理解了有沒有溝通這件事

真的差好多

人生好短暫，沒時間搞誤會和鬧衝突了吧

一起來聽聽吧!

我有酒，你有答案嗎?

#40不惑

【推薦單集】

EP20-做你需要的自己，做孩子需要的媽媽ft. 療癒系教授郭葉珍

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40min
December 27, 2024 【SE喇賽02】這該死的容貌焦慮...

接近40歲的我們，多少有點容貌焦慮

追求細緻遮瑕的妝容

在意著不經意出現的細紋

各種的醫美，各種抗老保養

好吧!以上這些事都沒有發生在我身上

難得貼個面膜是我最大的保養了吧

是我太不知長進?還是我太不像個女人了…

漸漸地不太在意自己是不是撐得起臉上的那一塊皮

唯一能說的是

我只在意自己是否還有年輕的體力和心態

繼續去夜唱或說走就走的旅行吧

一起來聽聽吧!

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51min
December 20, 2024 EP23-我事先練習了你的喜怒哀樂? ft.勇氣劇場賴謙德

【傳遞祝福】NO.23 Pink Nudes 眼影盤

人的情緒，能夠練習嗎?

在訪談之前，我其實是很難想像這件事

我的所有喜怒哀樂一向是很直接的

在悲傷的時候哭得死去活來

在快樂的時候不顧旁人地大笑

謙德，是一個很特別的演員

他說他是一個get不到別人情緒的人

這是障礙嗎?，我倒覺得這是完美的人格特質

這不正好嗎? 因為我總是貼得太近get的太多….

當演員難，人生更難

演戲難，即興劇更難

但人生不就是一場即興劇嗎?

誰又知道誰的下一秒會出現什麼樣的情緒呢?

而誰又知道誰的快樂悲傷是真實存在?

抑或只是一場人與人之間的完美演出呢?

一起來聽聽吧!

我有酒，你有答案嗎?

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▲12月現場即興劇《有機黑裸》購票專區

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▲追蹤勇氣即興劇場

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1h 5min
December 13, 2024 EP22-華燈初上盛開女人花ft.🔞 擒欲女王席耶娜 (本集兒童不宜喔!)

【傳遞祝福】NO.22 「生意人、悅日人、漣漪人」著作

還沒見面之前，這個女人實在是太讓我好奇了。

(本集兒童不宜喔)

不完全只是林森北路的條通生活或是酒店的人生百態，

更多的是，這一切的背後她是怎麼撐起自己渡過童年坎坷

一見如故的感覺，讓我們一見面就忍不住分享起許多

頓時，遇見了一位可以完全理解你的大姊姊…..

看似豪邁大喇喇地外表，心裡完全住著另一個小女孩。

用堅強包著的少女心，也曾經渴望過愛情和家庭；渴望從別人身上得到認同

歷經風霜轉身之後，原來自己才是心裡最強大的安全感。

大膽地交流著彼此的愛情觀，跟另一半相處的模式

聊著聊著就………….18禁囉!

一起來聽聽吧!

我有酒，你有答案

#40不惑

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▲你認識席耶娜嗎?

https://reurl.cc/04XKgA

▲【2025條通祭•冬｜售票時間】

✷活動內容

系列活動 ①：微醺散步 — 條通酒吧聯合大作戰

系列活動 ②：沈浸條通 — 條通文化導覽一口乾

✷票券開賣時間：

12/1 - 12/7 早鳥販售

12/8 - 12/15 正式販售

✷ 購票連結

https://tiaotong.tw/ticket

擒慾實驗所：https://www.instagram.com/lustbookstore

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1h 12min
December 06, 2024 EP21-人生不以成敗論英雄!?ft. 肯邦國際執行長孫希均

【傳遞祝福】NO.21 「做孩子需要的媽媽就好」著作

最近很喜歡和長輩聊天….

但必須是那種不能碎碎念的長輩

最好是還能小小吐槽一下的那種,最有趣!

是否也已經到了初老的年紀(驚!)

不經意地會回顧自己的人生是否是一場失敗?

一地雞毛的生活，狗屁倒灶的日常

高不成低不就的工作，勉勉強強的養家餬口

人生勝利組的成功很遙遠…..

這個賣了35年洗髮精的男人…

即便當上了執行長

追逐的是自我滿足成就感，而不是世俗眼光中的成功

不認為自己有過失敗，而是盡力讓自己沒有遺憾

在他的人生哲學裡，害怕而不前行才是可怕的一件事

這個長輩不嘮叨很有趣…

一起來聽聽吧!

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▲認識 JACK孫希均

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1h 9min
November 29, 2024 EP20-做你需要的自己，做孩子需要的媽媽ft. 療癒系教授郭葉珍

【傳遞祝福】NO.20 按摩球 / 拉力繩

期待好久的郭葉珍老師來了!!!

聽老師講話，莫名療癒了我近期低落的心情

曾經有一段時間，質疑自己不知道怎麼當好媽媽

常常在媽媽的這個角色struggle

甚至懷疑自己在婚姻及家庭中的各種"角色扮演"

對!老師說人生就是一場角色扮演的game

我會說這是一場拯救了我的談話

常常在某些時刻，不由自主地又想起老師的話

她不說教! (其實老師笑點超多的)

她是最會「勒住舌頭」的媽媽

她是最善待自己的女人

一場訪談，教會了我好多……

一起來聽聽吧!~

我有酒，你有答案嗎?

#40不惑

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★推薦書單★

▲做孩子需要的媽媽就好

▲和自己，相愛不相礙：好好吃飯、好好睡覺、好好愛的正念生活

作者/ 郭葉珍老師 (三采文化)

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1h 26min
November 22, 2024 EP19-坐有坐姿?物理治療驚訝大迷思 ft. 物理治療師浩維

【傳遞祝福】NO.19 Bill wall leather 笑臉銀飾

一直對物理治療有很大的好奇和迷思

以為就只是一種拉拉筋喬喬骨的事

原來，學問可多囉….

請來了專業的浩維,中國醫藥大學出身的物理治療師

為我們解答了各種疑問

現代人難免久坐久站，工作負擔重壓力大的困擾

進一步影響著我們身心靈的不舒服

浩維專業的講解，每每講中我的心坎裡阿

不論是困擾我已久的肩頸緊繃痠痛，

甚至壓力緊張造成的腸胃不適

都是可以透過物理治療的角度去改善

快來聽聽

你的痛，也被他講中了嗎?(哈)

一起來聽聽吧!~

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