L’école de la course à pied

#43 - Ce millième de pourcent qu’on peut éviter de perdre facilement


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Je suis assez friand des petites techniques qui nous font gagner quelques pourcents. Parfois, c’est même beaucoup moins, mais si on les additionne ça peut vite faire une grande différence. En voici donc une nouvelle qui est très facile à mettre en place.
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L’école de la course à piedBy Stéphane Demierre

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