L’école de la course à pied

#44 - Pourquoi faut-il se laisser surprendre?


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J’aime bien me laisser 2 mois de « pause compétition » dans l’année. Cette pause nous permet de revenir plus frais psychologiquement et de se faire surprendre... en bien ou parfois en moins bien. Mais comme je l’explique dans ce podcast, je pense que quelque soit la situation, cela peut être positif.
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L’école de la course à piedBy Stéphane Demierre

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