他们是青梅竹马的恋人，好朋友最终走到一起；他们从事IT工作，在看似顺利的事业生活背后，隐隐总觉得哪里有点不对劲，仿佛日夜颠倒，永远有睡不完的觉，身体日渐透支，如同一个定时炸弹…让这对年轻夫妇开始反思，人生到底在追求什么？
一次偶然机会，让夫妻携手走进这门学问，终于跳脱出生活的恶性循环，人生轨迹从此改变。面对家人的误解与担心，他们又是如何应对的呢？一起来听听他们讲述变化之路～