In dieser Folge erzähle ich von 2 Erlebnissen, bei denen ich mit Angstgedanken konfrontiert war und wie ich dann mit ihnen umgegangen bin.
 
<a href="https://insighttimer.com/meditation-courses/course_frieden-mit-deinem-inneren-schliessen-und-sicherheit-in-dir-finden">Insight Timer Kurs</a>
<a href="https://insig.ht/Om1EP3zYCjb">InsightTimer Circle</a>
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<a href="https://insig.ht/2DOWUE0Tjnb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share">Meine Insight Timer Meditationen</a>
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In dieser Folge erzähle ich von 2 Erlebnissen, bei denen ich mit Angstgedanken konfrontiert war und wie ich dann mit ihnen umgegangen bin. Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @_miriammiriam Flowmotion

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46. Wie ich mit Angstgedanken umgehe | Prozess der bewussten Wahrnehmung

Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir unser Nervensystem auf humorvolle Weise regulieren, uns in uns selbst geborgen fühlen, und lernen, unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst zu leben. Wie wir das alltägliche Gefühlschaos sortieren und unsere Tränen zu Wein machen. 
---
Cocoon Membership: Nervensystem regulieren und Geborgenheit in sich selbst finden: www.miriamamavi.com/cocoon
Insta: @miriam.amavi

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