Die tiefe Gesichtsentspannung: Davon hast du noch nie gehört? Dann wird es Zeit.

48 - Eine einfache Übung zur körperlichen Entspannung

Dies ist der perfekte Podcast für dich, wenn du

- schwanger oder 
- bereits Mama bist 

und wenn du dich positiv, ehrlich, konstruktiv und unterstützend informieren und austauschen möchtest. 

Denn hier geht es um positives Mama-Werden und Mama-Sein.

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