Schuldgefühle zählen zu den unangenehmsten Gefühlen überhaupt für mich. Vielleicht bin ich auch besonders empfänglich dafür. Damit gehe ich nicht alleine um. Viele Menschen tragen das Gefühl, schuldig zu sein, mit sich herum und das ein Leben lang. Da kann man sich schon fragen, wie es bei einem solch unangenehmen Gefühl sein kann. Wenn ich im Titel behaupte, dass du Schuldgefühle vielleicht sogar brauchst, dann ist das natürlich eine provokante These. Aber tatsächlich kann man auch aus Schuldgefühlen einen Gewinn erzielen, der uns dazu bringt, Schuld nicht loslassen zu können. Ich möchte dir hier fünf mögliche Szenarien und Ursachen dafür aufzeigen. Vielleicht passt etwas zu dir? Ich würde mich freuen, wenn ich mit meiner Episode dazu beitragen kann, dass du weniger Schuldgefühle mit dir herumträgst und endlich die alte Schuld loslassen kannst.

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