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【＃５】筋力トレーニング論 ｜MOR 016
Podcast配信。今回、前回からのつづき筋力トレーニング編の第５回、ｔｐｐｔさんとのトークを収録しています。
ースプリットルーティーン
ー最初は変化を楽しむ
ー筋肉は人を優しくする
ートレーニングは自分と向き合う時間
ーパ◯ゴニアと鮭
トークに登場する人物のアカウント等は以下のとおりです。
tppt Twitter（休眠中）：https://twitter.com/dnrme?s=17
もっちーSNS ↓
Twitter：https://twitter.com/tomc7xx
Instagram ：https://www.instagram.com/tomc7xx/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCHfc8A2QIVRZYg5KsI1hm9g
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By Mocchi (トレイル/ランニング）Podcast配信。今回、前回からのつづき筋力トレーニング編の第５回、ｔｐｐｔさんとのトークを収録しています。
ースプリットルーティーン
ー最初は変化を楽しむ
ー筋肉は人を優しくする
ートレーニングは自分と向き合う時間
ーパ◯ゴニアと鮭
トークに登場する人物のアカウント等は以下のとおりです。
tppt Twitter（休眠中）：https://twitter.com/dnrme?s=17
もっちーSNS ↓
Twitter：https://twitter.com/tomc7xx
Instagram ：https://www.instagram.com/tomc7xx/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCHfc8A2QIVRZYg5KsI1hm9g
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