5-Minuten-Psychoterrine für Führungskräfte

Als Führungskraft ist es wichtig, die Eskalationsstufen von Konflikten zu kennen, um zu wissen, inwieweit Sie noch selbst eingreifen können und ab wann Sie Unterstützung benötigen.

Virtuelle Führung – wie Sie als Führungskraft dafür sorgen, dass Sie selbst und Ihr Team im Home-Office gesund bleiben.

Über sinnlose Besprechungen beklagen sich Mitarbeiter aller Hierarchiestufen. In dieser Folge erhalten Sie Anregungen, wie Sie Besprechungen effizienter gestalten können.

Digitale Balance halten – hier sind Sie als Führungskraft besonders gefordert, da Sie Vorbild für Ihre Mitarbeitenden sind.

Als Führungskraft kann man gemeinsam mit den Mitarbeitenden die Arbeitsbedingungen gesundheitsförderlicher gestalten. Dabei ist es nützlich, sich an fünf Belastungsquellen zu orientieren.

Wie Sie als Führungskraft sozialverträglich mit Ihren Emotionen umgehen können: Die 5A-Akutstrategie.

Pausen erhalten Ihre Leistungsfähigkeit. Hier ein paar Hinweise, was eine gute Pause ausmacht.

Multitasking ist die am häufigsten genannte Quelle psychischer Belastung. Für Sie als Führungskraft gibt es 3 Ansatzpunkte, wie Sie auf Multitasking reagieren können.

Die Zusammenhänge zwischen Führung und Gesundheit konnten in vielen Studien gezeigt werden. Diese Folge erläutert, wo Sie konkret ansetzen können.

Schauen Sie nicht weg, wenn Sie einen Alkoholverdacht gegenüber einem Beschäftigten haben. Diese Folge zeigt Ihnen, was Sie im Umgang mit alkoholisierten Mitarbeitenden beachten müssen.