5 MINUTOS DE BOA SAÚDE

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
INTERNAMENTO PEDIÁTRICO: CUIDADOS ESPECIALIZADOS PARA AS NOSSAS CRIANÇAS
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre o Internamento Pediátrico, um serviço essencial dedicado ao cuidado de bebés, crianças e adolescentes que necessitam de acompanhamento médico e de enfermagem mais próximo.
Este serviço garante não só o tratamento adequado das doenças infantis, mas também conforto, segurança e apoio emocional às crianças e às suas famílias durante o período de internamento.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a doutora Warnia  Imbert , que vai explicar a importância deste serviço e o impacto que tem na saúde infantil.

PERGUNTAS
O que é o internamento pediátrico e qual a sua função principal?
Que tipos de situações levam uma criança a ser internada?
Como é organizado o cuidado dentro do internamento pediátrico?
Qual é o papel da equipa de enfermagem no acompanhamento das crianças?
Como é feito o apoio às famílias durante o internamento?
Que cuidados especiais são garantidos para o conforto da criança?
Que mensagem gostaria de deixar aos pais e encarregados de educação?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

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HIPERTENSÃO: O “INIMIGO SILENCIOSO” QUE PRECISA DE CONTROLO
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a hipertensão arterial, uma das doenças mais comuns e perigosas, muitas vezes sem sintomas visíveis, mas que pode causar complicações graves como AVC, enfarte e problemas renais.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a doutora Ester Freitas, que vai explicar como prevenir, identificar e controlar a hipertensão no dia a dia.
PERGUNTAS
O que é a hipertensão arterial e porque é chamada de “inimigo silencioso”?
Quais são os principais fatores de risco?
Quais são os sinais de alerta (quando existem)?
Como é feito o diagnóstico da hipertensão?
Que hábitos de vida ajudam a prevenir e controlar a doença?
Qual é a importância da medicação e do acompanhamento regular?
Que mensagem gostaria de deixar à população sobre a hipertensão?
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DIA DO ENFERMEIRO: PREVENIR É CUIDAR ANTES DA URGÊNCIA

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, assinalamos o Dia do Enfermeiro, destacando o papel essencial destes profissionais na prevenção, no cuidado e na promoção da saúde.

O tema de hoje é claro: “cuidar antes da urgência”. A prevenção, os rastreios e o reconhecimento precoce dos sinais de alerta podem salvar vidas e evitar complicações graves.

Para falar sobre este assunto, contamos com a enfermeira Enf.Dorilvânia Trony, que vai partilhar a importância do trabalho do enfermeiro na comunidade e nos serviços de saúde.

PERGUNTAS

Qual é a importância do enfermeiro na prevenção das doenças?
O que significa “cuidar antes da urgência”?
Que tipos de rastreios são mais importantes para a população?
Quais são os principais sinais de alerta que as pessoas devem observar no dia a dia?
Como o enfermeiro ajuda a educar e orientar as famílias?
Que impacto têm os cuidados de enfermagem na redução de doenças graves?
Que mensagem gostaria de deixar neste Dia do Enfermeiro?

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A IMPORTÂNCIA DA PARTEIRA NA GRAVIDEZ, PARTO E PÓS-PARTO

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, vamos falar sobre o papel fundamental da parteira no acompanhamento da mulher desde a gravidez até ao pós-parto.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a enfermeira EEnf. Felicia, que vai explicar, de forma simples, como a parteira contribui para uma gestação mais segura, um parto humanizado e uma recuperação saudável para a mãe e o bebé.

PERGUNTAS:
Qual é o papel da parteira durante a gravidez?
Como a parteira ajuda a garantir um parto seguro e tranquilo?
Qual é a importância do acompanhamento no pós-parto?
De que forma a parteira apoia a amamentação e os primeiros cuidados com o bebé?
Quando é que a grávida deve começar a ser acompanhada por uma parteira?
Que sinais de alerta a mulher deve conhecer durante a gravidez e após o parto?
Que mensagem gostaria de deixar às futuras mães e famílias?

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MALÁRIA: PREVENIR PARA SALVAR VIDAS

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Malária, uma doença transmitida pela picada do mosquito e que continua a afectar muitas pessoas em Angola.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com o Dr. Teixeira Celestino, que vai explicar, de forma simples, como reconhecer os sintomas, prevenir a doença e tratar a malária de forma eficaz.

PERGUNTAS:
O que é a malária e como é transmitida?
Quais são os principais sinais e sintomas?
Quem está mais em risco de desenvolver formas graves da doença?
Como podemos prevenir a malária no dia a dia?
Qual é o tratamento recomendado?
Que mensagem gostaria de deixar à população?

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VACINAÇÃO: PROTEGER PARA PREVENIR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre vacinas e vacinação, uma das formas mais eficazes de prevenir doenças e proteger a saúde individual e colectiva.
As vacinas ajudam o organismo a criar defesas contra várias doenças graves, contribuindo para reduzir complicações, hospitalizações e salvar vidas. Manter o calendário de vacinação em dia é essencial em todas as fases da vida.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a enfermeira Abias Nganga, que vai explicar, de forma simples, a importância das vacinas e esclarecer as principais dúvidas sobre a vacinação.

PERGUNTAS

O que são vacinas e como funcionam?
Qual a importância da vacinação ao longo da vida?
Quais são as principais vacinas do calendário nacional?
Existem efeitos secundários? São seguros?
O que acontece quando as pessoas não se vacinam?
Que mensagem gostaria de deixar à população?

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HEMOFILIA: COMPREENDER PARA CUIDAR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Hemofilia, uma doença que afecta a coagulação do sangue e pode causar hemorragias prolongadas.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Dra. Adis Cogle, que vai explicar de forma simples os sinais, cuidados e tratamentos desta condição.

PERGUNTAS:
O que é a hemofilia e quais são os seus tipos?
Quais são os principais sinais e sintomas?
Como é feito o diagnóstico?
Que cuidados devem ter as pessoas com hemofilia no dia a dia?
Existe tratamento e como funciona?
Que mensagem gostaria de deixar à sociedade?

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SAÚDE MENTAL NOS PROFISSIONAIS DE SAÚDE: QUEM CUIDA TAMBÉM SENTE
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos de um tema muitas vezes esquecido: a **saúde mental dos profissionais de saúde.
No dia 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, o **Grupo ALIVA Saúde e a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde promovem uma conversa aberta sobre este tema — porque quem cuida dos outros também enfrenta pressão, cansaço emocional e desafios constantes.
Médicos, enfermeiros e técnicos vivem diariamente situações exigentes, lidam com dor, urgência e responsabilidade. Mas raramente se fala de como isso os afeta enquanto pessoas.
Para nos ajudar a refletir sobre este tema, temos connosco o Dra.Minerva Jacas, que vai partilhar a importância de cuidar da saúde mental dentro das próprias equipas de saúde.
PERGUNTAS AO MÉDICO:
1. Porque é que a saúde mental dos profissionais de saúde é um tema tão importante hoje?
2. Quais são os principais sinais de desgaste emocional a que devemos estar atentos?
3. O que pode acontecer quando este desgaste é ignorado?
4. Que medidas podem ser adotadas no dia-a-dia para proteger a saúde mental?
5. Que mensagem gostaria de deixar a todos os profissionais de saúde que nos ouvem?

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AUTISMO: COMPREENDER PARA ACOLHER

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre o Autismo, uma condição do neurodesenvolvimento que influencia a forma como a pessoa comunica, interage e percebe o mundo.

Cada pessoa com autismo é única, com as suas próprias capacidades, desafios e forma especial de ver a vida. O diagnóstico precoce, o acompanhamento adequado e o apoio da família e da sociedade são fundamentais para o seu desenvolvimento e inclusão.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a pediatra, Dra. Yaharina Labanino, que vai explicar, de forma simples, o que é o autismo, quais os sinais de alerta e como podemos apoiar melhor estas crianças e famílias.

PERGUNTAS

O que é o autismo e como se manifesta?

Quais são os primeiros sinais de alerta nos bebés e crianças?

Qual é a importância do diagnóstico precoce?

Como a família e a escola podem apoiar uma criança com autismo?

Que mensagem gostaria de deixar à sociedade?

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TUBERCULOSE: PREVENIR, DIAGNOSTICAR E TRATAR

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Tuberculose, uma doença infecciosa que afecta principalmente os pulmões, mas que tem cura quando diagnosticada e tratada a tempo.

A Tuberculose ainda é um problema de saúde pública, mas com informação, prevenção e tratamento adequado, é possível controlar e salvar vidas. Tosse persistente, febre, suores nocturnos e perda de peso são alguns dos sinais de alerta que não devem ser ignorados.

Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Enf. Luzia Ngola, que vai explicar, de forma simples, o que é a Tuberculose, como se transmite e quais os cuidados a ter.

PERGUNTAS:

O que é a Tuberculose e como se transmite?

Quais são os principais sinais e sintomas?

A Tuberculose tem cura? Como funciona o tratamento?

Como podemos prevenir a doença no nosso dia-a-dia?

Que mensagem gostaria de deixar à população?

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