5 MINUTOS DE BOA SAÚDE

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM 91.7

CLÍNICA ALIVA TALATONA CELEBRA 8 ANOS DE CUIDADOS E CRESCIMENTO
Amanhã dia 24 de Julho faz 8 anos desde que a Clínica Aliva Talatona abriu portas com a missão de prestar cuidados de saúde de qualidade, humanizados e acessíveis às famílias angolanas. Ao longo deste percurso, a clínica tem vindo a crescer e a reforçar a sua capacidade de resposta, acompanhando as necessidades dos seus pacientes.
Neste aniversário, a unidade assinala importantes melhorias, com a ampliação da farmácia, que passa a oferecer mais espaço, conforto e disponibilidade de produtos, e a abertura de um novo laboratório, reforçando a capacidade de diagnóstico e a comodidade para os utentes.
Para falar sobre este percurso da clinica de Talatona do Aliva recebemos o Dr.Josemar Limar e a Enf.Romana Francisco

Perguntas: 
A Clínica Aliva Talatona celebra 8 anos. Como descrevem esta trajetória?
Quais têm sido os principais marcos alcançados ao longo destes anos?
Como estas melhorias contribuem para uma melhor experiência e qualidade de atendimento?
Que mensagem gostaria de deixar aos doentes e à comunidade que têm acompanhado a Clínica Aliva Talatona ao longo destes 8 anos?

📻 Não perca o 5 Minutos de Boa Saúde, hoje às 8h, na MFM 91.7. Informação que cuida de si e da sua família.

ABERTURA DO CENTRO DE SAÚDE ALIVA PATRIOTA
Hoje no nosso espaço de saúde, trazemos uma novidade importante para os moradores do Patriota e zonas vizinhas.
O Grupo Aliva Saúde inaugurou ontem dia 15 de Julho, o novo Centro de Saúde Aliva Patriota, uma unidade dedicada à saúde primária e pensada para aproximar os cuidados médicos das famílias que vivem nas periferias de Luanda.
Este centro nasce com uma missão clara: garantir acesso mais rápido, próximo e digno aos cuidados de saúde básicos, reduzindo as dificuldades de deslocação até às unidades centrais.
Para nos falar sobre este projecto, está connosco a directora da rede clinicas do Aliva, Filipa Santos

Perguntas:
O que representa a abertura deste novo Centro de Saúde no Patriota?
Que tipo de serviços a população poderá encontrar nesta unidade?
Como é que este centro vai ajudar a melhorar o acesso aos cuidados de saúde na zona?
Este modelo de saúde primária será replicado noutras áreas da cidade?
Para terminar, que mensagem deixa às famílias do Patriota e arredores?
O Centro de Saúde Aliva Patriota já abriu portas, reforçando o compromisso do Grupo Aliva Saúde em levar cuidados de saúde mais próximos de quem mais precisa.

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM 91.7

ÉBOLA: O QUE É, COMO SE TRANSMITE E COMO SE PROTEGER

A Doença pelo Vírus Ébola é uma infeção grave que pode causar surtos com elevado impacto na saúde pública. Embora Angola não esteja atualmente a enfrentar um surto, é importante conhecer os sinais, as formas de transmissão e as medidas de prevenção para proteger a si, à sua família e à comunidade.

Para esclarecer este tema, recebemos o Enfermeiro e Técnico de Vigilância Epidemiológica Adilson de Sá, que irá falar sobre os principais aspetos da doença, os cuidados a ter e a importância da vigilância e da prevenção.

Perguntas

O que é a Doença pelo Vírus Ébola e porque continua a ser uma preocupação para a saúde pública?
Como ocorre a transmissão do vírus entre as pessoas?
Quais são os principais sinais e sintomas da doença?
Que medidas de prevenção devem ser adotadas pela população?
Qual é a importância de procurar assistência médica perante sintomas suspeitos ou contacto com casos de risco?
Que mensagem gostaria de deixar aos ouvintes sobre a prevenção e o combate à desinformação relacionada com a Ébola?

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5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Crianças nas Férias: Como Equilibrar o Tempo de Ecrã? com a Enf.Teresa Gaio 

Durante as férias escolares, é natural que as crianças passem mais tempo em casa e aumentem a utilização de telemóveis, tablets e televisão. Mas até que ponto isso é saudável?

No programa de hoje, a Enf.Teresa Gaio explica como encontrar o equilíbrio entre a tecnologia e outras atividades essenciais para o desenvolvimento infantil.

📌 Perguntas do programa:

Quanto tempo de ecrã é recomendado para as crianças durante as férias?
Quais são os riscos do uso excessivo dos ecrãs?
Como podem os pais estabelecer limites de forma saudável?
Que atividades podem substituir o tempo passado em frente aos ecrãs?

📻 Hoje, às 8h, na MFM 91.7. Não perca!

Doenças respiratórias mais frequentes no cacimbo e como prevení-las

🎙️ 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM 91.7
DOENÇAS RESPIRATÓRIAS NO CACIMBO: COMO PREVENIR?
Com a chegada do cacimbo, aumentam os casos de gripe, constipações e outras doenças respiratórias. Saber identificar os sintomas e adotar medidas de prevenção é fundamental para proteger a saúde de toda a família.
Para falar sobre este tema, recebemos O Dr.Rui Puna, que irá esclarecer as principais dúvidas e partilhar recomendações importantes para esta época do ano.
Perguntas
1.Quais são as doenças respiratórias mais frequentes durante o cacimbo? 
2.Quais os principais sintomas que devem merecer atenção? 
3.Que cuidados podemos adotar para prevenir estas doenças? 
4.Quando devemos procurar assistência médica? 
5.Que recomendações deixa aos nossos ouvintes para atravessarem o cacimbo com mais saúde? 
📻 Não perca o 5 Minutos de Boa Saúde, hoje às 8h, na MFM 91.7.

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
DOAÇÃO DE SANGUE: UM GESTO QUE SALVA VIDAS
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Doação de Sangue, um ato simples, seguro e solidário que pode salvar milhares de vidas todos os dias.
A doação de sangue é essencial para garantir o atendimento de pacientes em situações de emergência, cirurgias, tratamentos de doenças crónicas, acidentes e outras condições que necessitam de transfusões sanguíneas.
Além de ajudar quem mais precisa, doar sangue é um gesto de amor ao próximo e de responsabilidade social, contribuindo diretamente para salvar vidas e dar esperança a muitas famílias.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com João Godinho, que vai explicar a importância da doação de sangue, quem pode doar e como este pequeno gesto pode fazer uma enorme diferença.
PERGUNTAS
O que é a doação de sangue e porque ela é tão importante?
Quem pode doar sangue?
Com que frequência uma pessoa pode fazer doação?
Quais são os principais benefícios da doação de sangue para a sociedade?
Existem cuidados que devem ser seguidos antes e depois da doação?
Porque ainda existe falta de sangue nos hospitais?
Quais são os mitos mais comuns sobre a doação de sangue?
Que mensagem gostaria de deixar para incentivar mais pessoas a doar sangue?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
DOAÇÃO DE SANGUE: UM GESTO QUE SALVA VIDAS
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Doação de Sangue, um ato simples, seguro e solidário que pode salvar milhares de vidas todos os dias.
A doação de sangue é essencial para garantir o atendimento de pacientes em situações de emergência, cirurgias, tratamentos de doenças crónicas, acidentes e outras condições que necessitam de transfusões sanguíneas.
Além de ajudar quem mais precisa, doar sangue é um gesto de amor ao próximo e de responsabilidade social, contribuindo diretamente para salvar vidas e dar esperança a muitas famílias.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com João Godinho, que vai explicar a importância da doação de sangue, quem pode doar e como este pequeno gesto pode fazer uma enorme diferença.
PERGUNTAS
O que é a doação de sangue e porque ela é tão importante?
Quem pode doar sangue?
Com que frequência uma pessoa pode fazer doação?
Quais são os principais benefícios da doação de sangue para a sociedade?
Existem cuidados que devem ser seguidos antes e depois da doação?
Porque ainda existe falta de sangue nos hospitais?
Quais são os mitos mais comuns sobre a doação de sangue?
Que mensagem gostaria de deixar para incentivar mais pessoas a doar sangue?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7
DOAÇÃO DE SANGUE: UM GESTO QUE SALVA VIDAS
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Doação de Sangue, um ato simples, seguro e solidário que pode salvar milhares de vidas todos os dias.
A doação de sangue é essencial para garantir o atendimento de pacientes em situações de emergência, cirurgias, tratamentos de doenças crónicas, acidentes e outras condições que necessitam de transfusões sanguíneas.
Além de ajudar quem mais precisa, doar sangue é um gesto de amor ao próximo e de responsabilidade social, contribuindo diretamente para salvar vidas e dar esperança a muitas famílias.
Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com João Godinho, que vai explicar a importância da doação de sangue, quem pode doar e como este pequeno gesto pode fazer uma enorme diferença.
PERGUNTAS
O que é a doação de sangue e porque ela é tão importante?
Quem pode doar sangue?
Com que frequência uma pessoa pode fazer doação?
Quais são os principais benefícios da doação de sangue para a sociedade?
Existem cuidados que devem ser seguidos antes e depois da doação?
Porque ainda existe falta de sangue nos hospitais?
Quais são os mitos mais comuns sobre a doação de sangue?
Que mensagem gostaria de deixar para incentivar mais pessoas a doar sangue?
Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume 🎙️

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – A Importância do Sono no Crescimento Infantil com a Enf.Coordenadora da Maternidade Ana Paula Duarte
O sono é fundamental para o crescimento, aprendizagem e fortalecimento da imunidade das crianças. No programa de hoje, vamos perceber como dormir bem influencia directamente a saúde infantil.
📌 Perguntas do programa:
•Qual é a importância do sono no crescimento infantil? 
•Quantas horas uma criança deve dormir por dia? 
•O uso de telemóveis e tablets pode afectar o sono? 
•Quais são os sinais de que a criança dorme mal? 
•Como os pais podem criar uma rotina saudável de sono? 
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📻 Hoje, às 8h, na MFM 91.7. Não perca!

ALERGIAS INFANTIS: SINTOMAS E CUIDADOS
As alergias infantis são comuns e podem afetar a saúde e o bem-estar das crianças. Saber identificar os sintomas e adotar os cuidados adequados é fundamental para prevenir complicações.
Para falar sobre este tema, recebemos a Dra. Yaharina Labanino, que irá esclarecer as principais dúvidas sobre alergias na infância.
Perguntas:
1.O que são alergias infantis?
2.Quais são os sintomas mais comuns?
3.Como diferenciar uma alergia de uma gripe ou constipação?
4.Quais são as alergias mais frequentes nas crianças?
5.Quando os pais devem procurar ajuda médica?
6.As alergias podem ser prevenidas?
7.Que cuidados os pais devem ter em casa?
8.Que mensagem final deixa aos pais?
📻 Não perca, às 8h, na MFM 91.7.