5ª JORNADAS DE ENFERMAGEM: DIÁLOGOS EM PEDIATRIA
No programa de hoje, o 5 Minutos de Boa Saúde destaca as 5ª Jornadas de Enfermagem, um momento especial de partilha, reflexão e valorização do papel fundamental dos profissionais de enfermagem.
Sob o lema “Diálogos em Pediatria”, estas jornadas convidam à troca de experiências e conhecimentos sobre os cuidados à criança, reforçando a importância da humanização e da empatia na prática pediátrica.

Para falar sobre este tema inspirador, contamos com a presença da Enf.Joana Silva, coordenadora da consulta de pediatria do ALIVA e a Enf.Vaneza Zau, Enfermeira de Pediatria Aliva Saude que vão explicar como estas jornadas contribuem para o crescimento profissional e para a melhoria contínua dos cuidados de saúde infantil.

PERGUNTAS AS ENFERMEIRAS:

Qual é o principal objetivo das 5ª Jornadas de Enfermagem?
Por que foi escolhido o tema “Diálogos em Pediatria”?
Que desafios os profissionais de enfermagem enfrentam nos cuidados pediátricos?
Como a formação contínua impacta na qualidade do cuidado às crianças?
Que valores humanos devem estar sempre presentes no ato de cuidar?
Que mensagem gostaria de deixar aos enfermeiros que participam destas jornadas?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume.

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE
Hoje, às 8h, na MFM - 91.7

1ª JORNADAS DE DIABETES: DIABETES E BEM-ESTAR
O 5 Minutos de Boa Saúde de hoje é dedicado a um evento marcante para a saúde em Angola — as 1ª Jornadas de Diabetes, uma iniciativa que visa promover a educação, a prevenção e o controlo desta doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

A diabetes é uma condição crónica que, quando não controlada, pode trazer sérias complicações. No entanto, com acompanhamento médico, hábitos saudáveis e informação correta, é possível viver com qualidade e evitar complicações.

Para nos ajudar a compreender melhor o tema, contamos com a presença da Dra. Sandra Martins, endocrinologista do ALIVA, que vai partilhar connosco os principais objetivos destas jornadas e as estratégias de prevenção e tratamento da diabetes.

PERGUNTAS A DOUTORA:

Qual é o principal objetivo das 1ª Jornadas de Diabetes?
Por que é importante falar cada vez mais sobre a prevenção da diabetes?
Quais são os sinais de alerta que devem levar uma pessoa a procurar ajuda médica?
Que papel têm a alimentação e a atividade física no controlo da doença?
Como o ALIVA tem contribuído para a sensibilização e o acompanhamento dos pacientes diabéticos?
Que mensagem gostaria de deixar às pessoas que vivem com diabetes?

Não perca, hoje às 8h, na rádio do costume.

MINUTOS DE BOA SAÚDE
Hoje, às 8h, na MFM - 91.7

UM MÉDICO SÓ PARA SI: CUIDADO CONTÍNUO, MAIS PERTO DE SI
O 5 Minutos de Boa Saúde de hoje apresenta um novo modelo de acompanhamento personalizado do ALIVA — o projeto “Um Médico Só para Si”, uma iniciativa que reforça o compromisso da marca em oferecer cuidados próximos, humanos e contínuos.

Este projeto inovador garante que cada cliente tenha um médico de família de referência, responsável por acompanhar o seu historial clínico, orientar exames preventivos e oferecer um cuidado integrado e de confiança.
Mais do que uma consulta, trata-se de uma relação de acompanhamento ao longo do tempo — um médico que conhece a sua história, entende as suas necessidades e o ajuda a cuidar da sua saúde de forma preventiva e personalizada.

Para nos explicar melhor esta abordagem centrada na pessoa, contamos com o Dr.Rui Puna, médico de Medicina Geral e Familiar do ALIVA, que nos fala sobre os benefícios desta ligação direta entre médico e paciente.

PERGUNTAS AO ESPECIALISTA:

Em que consiste o projeto “Um Médico Só para Si”?
Que vantagens tem o acompanhamento contínuo com o mesmo médico?
De que forma este modelo melhora a prevenção e o diagnóstico precoce?
Qual o impacto emocional e humano desta relação de confiança?
Que mensagem o Dr.Rui gostaria de deixar aos utentes sobre esta nova forma de cuidar?

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NOVEMBRO AZUL: CUIDAR É PREVENIR
Neste mês de novembro, dedicado à saúde do homem, o 5 Minutos de Boa Saúde fala sobre um tema que merece toda a atenção: o cancro da próstata.
Este é o tipo de cancro mais comum entre os homens e, quando detectado precocemente, tem elevadas chances de cura. A prevenção e o diagnóstico atempado são as principais armas para proteger a vida e o bem-estar masculino.

Para esclarecer as dúvidas mais frequentes, contamos com o enfermeiro Álvaro Vezo da clinica ALIVA, que nos vai explicar a importância do rastreio, dos exames regulares e dos cuidados com a saúde do homem.

PERGUNTAS AO ENFERMEIRO:

O que é exatamente o cancro da próstata e quais os fatores de risco?
A partir de que idade o homem deve começar a fazer o rastreio?
Quais são os principais sintomas que devem gerar preocupação?
O exame de PSA e o toque retal são realmente necessários?
Há hábitos que podem ajudar a prevenir o cancro da próstata?
Qual a importância do apoio emocional e familiar no tratamento?

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DIA MUNDIAL DO AVC: PREVENIR E AGIR A TEMPO

No âmbito do Dia Mundial do AVC, celebrado esta semana a 29 de outubro, o 5 Minutos de Boa Saúde dedica-se a um tema que pode salvar vidas: o Acidente Vascular Cerebral.

O AVC é uma das principais causas de morte e incapacidade em todo o mundo. Reconhecer os sinais precoces, agir rapidamente e adotar hábitos de prevenção pode fazer toda a diferença no desfecho. Para esclarecer as principais dúvidas, temos connosco o Dr. Ester Freitas, especialista em medicina interna do ALIVA, que nos vai ajudar a compreender melhor como prevenir e responder a esta emergência médica.

PERGUNTAS AO ESPECIALISTA:

1. Como reconhecer um sintoma de AVC?

2. O stress pode realmente aumentar o risco de AVC?

3. Porque é tão importante agir rapidamente perante um suspeito de AVC?

4. Que hábitos do dia-a-dia podem ajudar a reduzir o risco de AVC?

5. O AVC afeta apenas pessoas idosas, ou também pode ocorrer em jovens?

6. Como funciona a reabilitação de um paciente que sofreu um AVC?

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PREVENÇÃO E RESSONÂNCIA MAMÁRIA

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a importância da medicina preventiva e do papel da ressonância mamária no diagnóstico precoce do cancro da mama.

O cancro da mama continua a ser um dos mais frequentes em todo o mundo, mas quando é detectado numa fase inicial, as hipóteses de cura aumentam significativamente.

É aqui que entra a medicina preventiva: cuidar da saúde antes da doença aparecer, acompanhando cada pessoa de forma contínua.

Para nos esclarecer sobre este tema, temos connosco o nosso Técnico de Imagiologia Carlos Martins da Clínica ALIVA, que vai responder a algumas questões essenciais.

PERGUNTAS AO AO TÉCNICO DE IMAGIOLOGIA:

O que é a medicina preventiva e qual a importância dos exames de rastreio neste contexto?

Em que situações a ressonância mamária costuma ser solicitada como exame complementar?

Quais são as principais diferenças técnicas entre uma mamografia e uma ressonância mamária?

De que forma os rastreios e o acompanhamento médico regular são benéficos para a saúde da mulher?

Que mensagem deixaria às mulheres sobre a importância de realizar exames de imagem para a prevenção e o rastreio do cancro da mama?

Que serviços de imagiologia estão disponíveis na Clínica ALIVA para apoio à medicina preventiva?

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DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO: ESCOLHAS QUE FAZEM A DIFERENÇA
Ontem, dia 16 de outubro, celebrou-se o Dia Mundial da Alimentação, criado pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO).
Este dia tem como objetivo aumentar a consciencialização sobre a fome, a segurança alimentar e a importância da nutrição em todo o mundo.
Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, temos connosco a nutricionista Mariana Martins, do Luanda Medical Center, que nos vai falar sobre a importância de manter um estilo de vida alimentar saudável.
Num mundo cheio de opções rápidas e práticas, muitas vezes é difícil escolher de forma equilibrada. Mas a boa notícia é que pequenos ajustes no dia-a-dia podem ter um grande impacto no nosso bem-estar.

PERGUNTAS À ESPECIALISTA:
1. Estamos sempre a falar de alimentação saudável, o que é que impede as pessoas de comerem melhor?
2. Quais são os maiores mitos sobre alimentação que devemos deixar de acreditar?
3. Antigamente o leite era bom para a saúde, hoje parece que faz mal. em que devemos acreditar? Parece que estamos sempre a evoluir no conhecimento. Como é que podemos saber realmente o que é bom ou não?
4. Alimentação processada versos alimentação natural. O que é isto?

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SEMANA DA EXPERIÊNCIA DO CLIENTE: OUVIR PARA MELHORAR

A Semana da Experiência do Cliente é um movimento internacional celebrado todos os anos na primeira semana de outubro, dedicado a valorizar quem mais importa — os nossos clientes.
Este ano, no ALIVA, assinalamos esta data de uma forma especial: queremos ouvir quem nos escolhe todos os dias.
Esta semana e até ao final do ano, teremos disponível em todas as receções um inquérito de satisfação, onde cada cliente poderá partilhar a sua opinião sobre o atendimento, os serviços e a sua experiência geral.
O objetivo é simples: melhorar continuamente a forma como cuidamos de cada pessoa.
Esta semana vamos falar da experiência do Cliente e do Feedback do Cliente com Adamázia Manuel e Flavio Veloso.

PERGUNTAS AOS ESPECIALISTAS:
Porque é que o feedback dos clientes é tão importante para o ALIVA?
Que tipo de aspetos serão avaliados neste inquérito?
Como é que os resultados vão ser utilizados para melhorar os serviços?
O que significa, na prática, oferecer um atendimento verdadeiramente personalizado?
Que mensagem gostariam de deixar aos clientes que visitam as nossas clínicas?

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5 MINUTOS DE BOA SAÚDE
📻 Hoje, às 8h, na MFM - 91.7
DIA INTERNACIONAL DO FARMACÊUTICO: MAIS DO QUE MEDICAMENTOS

Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, celebramos um profissional de saúde essencial e muitas vezes esquecido: o farmacêutico.
Mais do que entregar medicamentos, o farmacêutico é um educador, um conselheiro e um verdadeiro aliado na gestão da nossa saúde. Está lá para explicar, esclarecer e orientar — para que o tratamento que o médico prescreve seja feito da forma certa, com segurança e confiança.
E para assinalar o Dia Internacional do Farmacêutico, temos connosco a Farmacêutica Joana Godinho, que nos vai deixar algumas dicas preciosas sobre o uso correto dos medicamentos.

PERGUNTAS A FARMACÊUTICA:
1. Como descreve o papel do farmacêutico em poucas palavras?
2. De que forma o trabalho do farmacêutico contribui para o cuidado e a saúde dos clientes?
3. ⁠Quais são os maiores desafios que encontra nesta profissão?
4. ⁠É seguro tomar medicamentos sem receita para tratar pequenos sintomas? Quais são os riscos de o fazer sem orientação?
5. ⁠E agora uma pergunta mais pessoal: é bom ser farmacêutico? O que o motivou a escolher a farmácia como profissão?

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE

Hoje, às 8h, na **MFM - 91.7

SEGURANÇA DOS RECÉM-NASCIDOS E DAS CRIANÇAS: UM COMPROMISSO DE TODOS


Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, vamos falar sobre um tema que é responsabilidade de todos — a segurança dos doentes, com especial atenção aos mais pequeninos: os recém-nascidos e as crianças.

A 17 de setembro celebrou-se o Dia Mundial da Segurança do Doente, uma iniciativa da Organização Mundial da Saúde, e este ano o tema escolhido foi:

“Safe care for every newborn and every child” — Cuidados seguros para todos os recém-nascidos e todas as crianças.

Para falar connosco sobre este tema tão sensível e essencial, temos a Enf. Maria Puindi, profissional da Clínica ALIVA de Luanda, que nos vai explicar as ações que estão a ser desenvolvidas e como todos — profissionais, pais e cuidadores — podem contribuir para um ambiente mais seguro desde o nascimento.


1. **Enf. Maria, o que significa segurança do doente, quando falamos de bebés e crianças?

2 – Como é que os pais podem colaborar na prevenção de acidentes e na segurança dos filhos?

3 – Porque o recém-nascido deve usar sempre uma pulseira de identificação?

4 - Porque o bebé deve dormir de bariga para cima?

5 - Quais os cuidados de higiene que são essenciais para prevenir infeções ao bebé?

6 – Para os profissionais de saúde, na prática diária, o que é preciso garantir para proteger os mais pequenos?