Bulles d'intimité

5 - Podcast - Affirmation de Soi, dépasser vos peurs


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 Afin de poursuivre notre réflexion sur la confiance et l’estime de soi, j’ai eu envie de partager avec vous quelques pistes pour développer l’Affirmation de Soi.

En effet, certains d’entre nous reconnaissent ne pas être à l’aise à l’idée de dire Non ou même tout simplement de partager un avis différent de celui de l’autre...

Cela se termine souvent par se taire ou céder, donc se dire Non à soi-même...

En réalité, ne pas savoir dire Non à l’autre revient souvent à se dire non à Soi ;

Autrement dit : Apprendre à dire Non à l’autre commence par savoir se dire Oui à soi-même...


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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