Kennst du Symptome von chronischem Stress?

Wir schauen einmal auf die Klassiker von körperlichen Anzeichen von chronischem Stress. Jedes Symptom ist die Info unseres Körpers, dass etwas nicht in Ordnung ist und der Selbstregulierungsversuch fehlzuschlagen scheint.

Daher ist es sinnvoll hinzusehen und Symptome nicht "wegzukompensieren".

Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir Folgen, mich abonnieren, mir Daumen nach oben dalassen und mir tolle 5 Sterne Rezensionen geben :-)

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In ca. zwei Wochen geht es mit einem spannenden Interview mit Ulla Goldberg weiter. Wir haben uns über die Marketingbranche, Leistung, Stress, Burnout und dem Weg hinaus unterhalten - einschalten lohnt sich :-)

Solltest du für dich den Impuls gefasst haben, dass du endlich aus der Stressspirale aussteigen willst, aber HIlfe brauchst, kontaktiere mich sehr gerne für ein unverbindliches Orientierungsgespräch 💬⁣

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