"Pillole di Pillole di Benessere Lavorativo" è una serie speciale di brevi episodi dedicati a migliorare il tuo benessere lavorativo, pensata per accompagnarti durante le giornate estive.

Ogni puntata offre una sintesi delle pillole principali delle puntate precedenti.

Alla fine di ogni episodio, troverai una delle pillole trattate fino ad ogg, permettendoti di rivedere e consolidare i concetti chiave.

Questo approccio ti garantisce di rimanere aggiornato e di applicare costantemente i consigli pratici per migliorare il tuo benessere lavorativo, anche sotto l'ombrellone!

Alla prossima

Scrivici a [email protected] a presto


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In questo episodio, parleremo delle vacanze estive, un momento tanto atteso da molti di noi

Le vacanze non sono solo un'opportunità per rilassarsi e ricaricare le energie, ma anche un elemento fondamentale per il benessere lavorativo.

Esploreremo come sfruttare al meglio questo periodo per migliorare la nostra salute mentale e fisica, e torneremo al lavoro più motivati e produttivi.

Restate con noi e non perdetevi la nostra pillola per scoprire i benefici delle vacanze e come possono trasformare il vostro approccio alla vita lavorativa.

Per suggerimenti, critiche ;-) e richieste di collaorazioni, scriveteci a [email protected] oppure tramite la nostra pagina IG @NOI_benessere_a_lavoro

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30ima puntata torna a trovarci Francesca Panigutto già nostra ospite in una precedente puntata che ci racconta come si può e perché si deve realizzare un ambiente "sicuro" dal punto di vista psicologico attraverso l'inclusività.

Francesca lo ricordiamo è ESG Manager di Casta Diva Group CMO & Branded Content & Sponsorship Manager di Casta Diva Pictures e in questa ricca ed emozionante intervista ci rilascia una pillola dal sapore dolcissimo!

Scrivici per suggerimenti, consigli o collaborazioni a [email protected]

Alla prossima

Roberta e Francesca


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In un mondo lavorativo sempre più complesso e dinamico, la sicurezza psicologica è diventata un fattore chiave per il successo delle organizzazioni. 

Ma cosa intendiamo esattamente con "sicurezza psicologica"?

Intendiamo la possibilità di esprimere idee, dubbi, domande o errori senza timore di essere giudicati o puniti.

Investire nella sicurezza psicologica non è solo una scelta etica, ma anche una strategia aziendale vincente. Creare un ambiente di lavoro dove i dipendenti si sentono sicuri di esprimersi libera il loro potenziale e porta a risultati straordinari. La sicurezza psicologica è la chiave per un futuro lavorativo più innovativo, produttivo e umano.

Come sta la sicurezza psicologica nel tuo ambiente di lavoro? Lo scoprirai seguendoci fino alla fine e assaggiando la nostra pillola!

Per suggerimenti, consigli o se vuoi lavorare con noi, scrivici a [email protected] oppure scrivici attraverso la nostra pagina Instagram @NOI_benessere_a_lavoro

Alla prossima


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L'utilizzo delle survey nei contesti aziendali è fondamentale per la crescita e il successo di qualsiasi organizzazione. 

Questi strumenti aiutano le aziende a valutare il clima organizzativo, permettendo di capire come i dipendenti percepiscono l'ambiente di lavoro.

In questa puntata Roberta e Francesca vi illustreranno alcuni dei principali motivi per cui le survey sono un potente strumento in ambito aziendale e descriveranno le varie tipologie e caratteristiche.

Nel finale una pillola facile facile per iniziare una buona terapia verso il benessere!

Per suggerimenti, critiche oppure per proporci un'intervista scrivi a [email protected] oppure cercaci su Intagram @NOI_benessere_a_lavoro

Alla prossima


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In questa puntata ascolterete la voce di Eleonora D’Alessandri, Responsabile Marketing, CSR Manager e CHO di CDA di Cattelan Srl Società Benefit che opera nella distribuzione automatica.

Eleonora è la testimonianza che con costanza, perseveranza e pazienza si può arrivare ad abbattere le resistenze al cambiamento anche in realtà di difficile gestione per loro natura e tipologia di attività.

Scoprirete nel suo racconto piccole pratiche quotidiane per creare valore e connessione tra le persone e come sempre non perdetevi la sua "gustosa" pillola!

Alla prossima

Francesca e Roberta


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La 26ma puntata arriva puntuale come ogni lunedì allo 8:00, con la spinta "Gentile" di FRANCESCA PANIGUTTO, ESG Manager e CMO di Casta Diva Group.

Festeggiamo con lei la metà esatta di questo nostro percorso che ci siamo prefissati per questo 2024.

Con la voce di Francesca e il suo mantra "normalizzare" si riuniscono nuovamente i puntini intorno ai temi trattati nelle puntate precedenti e si rafforza il concetto di leadership condivisa e gentile come valida alternativa alla diffusione di un clima di benessere.

Non perdetevi sul finale la pillola offerta da Francesca!

Se volete contaattarci potrete farlo via mail all'indirizzo [email protected] oppure cercandoci su INSTAGRAM @noi_benessere_a_lavoro

Alla prossima puntata

Roberta e Francesca


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La "cassetta degli attrezzi" del coach leader

Il coaching è uno strumento potente che aiuta nella gestione della leadership. 

Avere un approccio da coach nella leadership non solo migliora le performance individuali e del team, ma costruisce anche un ambiente di lavoro più resiliente e orientato al miglioramento continuo. 

In questa puntata vedremo alcune delle ragioni principali e quali sono le competenze, tecniche e strumenti che un leader-coach può utilizzare per guidare e supportare efficacemente il proprio team.

Un coach leader efficace combina queste competenze e tecniche per creare un ambiente di lavoro positivo, supportare la crescita individuale e di gruppo, e raggiungere gli obiettivi aziendali in modo efficiente e collaborativo.

Scriveteci a [email protected] o cercateci su INSTAGRAM con @noi benessere al lavoro

Alla prossima

Roberta e Francesca


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Comunicare con gentilezza è un superpotere e può fare bene alla tua azienda!

Chi è gentile con sé stesso tende poi a sua volta a essere gentile con gli altri.

Quando comunichi con gentilezza, crei un'atmosfera di fiducia e collaborazione e costruisci relazioni forti e durature.

Le parole gentili non sono solo cortesia o educazione. Sono nell'essenza di ciò che siamo e di quello che vogliamo trasmettere.

La gentilezza rende migliori noi e gli altri, per questo bisognerebbe usarla ogni giorno e in ogni contesto.

Come ci si allena alla gentilezza? Seguiteci fino alla fine della puntata e lo scoprirete con la nostra pillola!

Scriveteci a [email protected] alla prossima

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“Il Nostro benessere e la nostra felicità dipendono dalla qualità delle nostre relazioni”

Gli esseri umani sono per natura portati a stabilire connessioni, sia al lavoro che nella vita privata. 
Il posto di lavoro è il luogo in cui trascorriamo la maggior parte della nostra giornata.

Coltivare relazioni sane con le persone che ci circondano è fondamentale per il nostro benessere mentale. 

È quindi importante comprendere il potere delle relazioni positive al lavoro e come l'amicizia possa influire sul benessere, la produttività, il coinvolgimento e molto altro.

La qualità delle relazioni con i colleghi è uno dei fattori che influenzano la nostra soddisfazione lavorativa. le relazioni professionali con i colleghi possono incidere sulla soddisfazione personale e lavorativa, in senso positivo o negativo.

Ecco perché dobbiamo prenderci cura del nostro Capitale Sociale! in che modo?
Ve lo raccontano Roberta e Francesca in questa puntata e come sempre non perdetevi la loro pillola!

Alla prossima puntata.

Scriveteci a [email protected]


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