Idag, för exakt 10 år sedan, släppte Filip och Fredrik, ihop med Aftonbladet, det första avsnittet någonsin av denna podcast! Då som nu är det ett vindlande samtal om det ena och det andra, som till exempel skammen som kommer efter man tappar energin i rösten när man pratar i telefon med ens föräldrar, eller när man inser att man faktiskt inte gjorde den där lilla ansträngningen som skulle betytt så mycket för morsan och nu är det för sent. Och om familjereptil Filip som flyger upp ur loungesoffan på lyxhotellet när sonen Tage håller på att bli påcyklad av en 12 åring och Filip därigenom får känna sig sexig och objektifierad av en grupp kvinnor. Och vad är det som krävs för att man ska förändras på riktigt?