🎯 Se acerca el año nuevo y, si eres como yo, tienes una mezcla de sensaciones. Por un lado, sientes el entusiasmo de que inicia un nuevo año, lo cual te motiva a colocarte nuevas metas ambiciosas y emocionantes. Pero por el otro lado, sientes algo de frustración porque otro año ha pasado y, como de costumbre, no has alcanzado la mayoría de las metas que ya te habías propuesto. ¿Pero sabes qué? Si eres el tipo de persona que creo que eres, te apuesto a que has avanzado más de lo que te estás imaginando. A continuación te mostraré cómo puedes elevar tu autocompasión y tu autoconfianza aprendiendo a identificar, recordar, y apreciar todos los logros, grandes y pequeños, que has tenido en estos últimos doce meses. Y así inicies el nuevo año con la actitud adecuada para lograr mucho más.