"שבת 7.10. מתאמנים עם הילדים לטריאתלון.

התקבצנו נערים ומבוגרים מכל אזור עוטף עזה, בתחנת הדלק שבכניסה לקיבוץ כפר עזה.

השעה 6 בבוקר, בחוץ עדיין חושך.

עולים על האופניים, מתחברים, מתחילים לרכב.

אנחנו עוברים בקושי 500 מ' של רכיבה, פתאום מתחיל מטח מטורף של רקטות.

הבנו שהפעם זה משהו אחר..."