Abnehmen leicht gemacht

57 | Drei Dinge, die beim Abnehmen nerven

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In der 57. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über drei Dinge, die im Laufe einer Abnahme passieren und sehr störend sein können und warum es sehr helfen kann, diese unerwünschten Nebeneffekte im Vorhinein zu akzeptieren und willentlich in Kauf zu nehmen.

 

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

  • Warum es ganz normal ist, dass eine Abnahme nicht nur Positives mit sich bringt.
  • Welche drei Dinge dir wahrscheinlich passieren werden.
  • Warum es hilft, alle negativen Konsequenzen vorab zu akzeptieren.

    •  

    Shownotes

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    Abnehmen leicht gemachtBy Lana Nuth

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