June 04, 2024

58 - Social Media Detox

14 minutes

Fühlst du dich von den sozialen Medien auch manchmal total gestresst? Diese permantente Reizüberflutung kann dafür sorgen, dass du gar nicht mehr zur Ruhe kommst. In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps zum bewussten Umgang mit und berichte aus meiner eigenen Erfahrung.

Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach

Franzi 🌿

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