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Dicas, motivação, ideias, histórias , risota sobre esta década da vida em que nos custa a entrar e sobretudo a acreditar que , ainda ontem , tínhamos 20 anos.... more
July 04, 2020Maquilhagem aos 59+1Devemos manter uma maquilhagem do estilo que sempre usamos, e com a qual nos sentimos bem, Nada de exageros. A regra “menos é mais “ aplica-se nesta faixa etária....more9minPlay
July 02, 2020Charmosa e eleganteAinda que não domine assuntos de moda,vou dar umas dicas para que aos 59+1 possamos ficar mais elegantes....more7minPlay
June 29, 2020Teresa da PraiaQuem gosta de praia, gosta para sempre. Aos 59+1 continua a amar-se ouvir o barulho das ondas, sentir o sol na nossa cara, as gaivotas ao fim da tarde, o por do sol, o cheiro a creme protector ! O primeiro raio de sol é sempre meu!...more4minPlay
June 21, 2020Esse furacão chamado menopausaO que sentimos quando esse furacão passa na nossa vida? O corpo muda, os calores aparecem mesmo que a temperatura esteja abaixo de zero e ficamos diferentes. Qual a vossa experiência nessa fase?...more9minPlay
June 19, 2020Nós,as miúdas de 59+1Esta é uma faixa etária um pouco esquecida. É bom falar e partilhar ideias sobre como nos sentimos física e psicologicamente nesta fase da nossa vida em que os filhos cresceram e a vida profissional já chegou ao topo.Let’s talk about It!...more5minPlay