最重要的是修復自己的內心，與這個世界和好，
再次的願意敞開心胸， 給其他人事物機會走進你的生命。

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人的一生中總是會遇到那麼幾個渾蛋
問題是他們究竟怎麼變成這樣的？

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人生如戲，不快樂的其中一個原因，是你拿著別人的劇本，以為那裡有自己的舞台。

拿回自己的劇本，別繼續活在別人給的框架中了。


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如果你的擇偶條件是不合理的，怎麼能找到適合的對象呢？
簡單的四個步驟，讓你重新規劃合理的擇偶條件。

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內向型人格更好的選擇，也許正是適合在家工作。
他們並不是不適合職場，而是不適合職場的文化。

隨著全球疫情的影響，無論願不願意，不少人也被逼著成為在家工作的一員。
也許你正因此覺得焦慮、緊張，不知道該怎麼面對這樣的局面。
《在家工作》這本書，或許更可以給你一些答案，創造生活更多的可能。

#內向型人格 #在家工作 #好書推薦

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其實...狗狗沒有想要跟你一直黏在一起！

一份健康的關係中，永遠都需要有適當的距離與界限。
貓貓狗狗是如此，人與人之間是如此。

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自我形象來自過去習慣帶來的「證據」
要修改自我形象，你需要新的證據
新的習慣與自我形象不會短時間內建立，我們需要慢慢來

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別讓事情太困難，因為你會倍受打擊、失敗、沒有成就感；
也別讓事情太簡單，因為你會感到很無聊、沒有變化及挑戰性；
每天累積一點剛剛好的小挑戰，讓自己持續累積進步。


Goldilocks principle（金髮女孩原則）：
「金髮女孩原則」——凡事都必須有度，而不能超越極限，按照這一原則行事產生的效應就稱為「金髮姑娘效應」。

延伸閱讀：
《金髮女孩和三隻熊》，1988年，詹姆斯·馬歇爾

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回答自己兩個關鍵的問題：
我該做什麼？
我不該做什麼？

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環境拿走了你的工作機會、自由、與人相處的機會
但是這就代表，它也能拿走你的快樂嗎?

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