Neste episodio, cito um artigo recém publicado sobre alimentos que podem diminuir nosso risco de doenças cardiovasculares.

Lembrando que 18 milhões de pessoas morrem por ano do coração.

Se pudermos diminuir nosso risco, pq não?!

Referência:

Andrew Mente and others, Diet, cardiovascular disease, and mortality in 80 countries, European Heart Journal, 2023;, ehad269, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehad269