Come donne spesso ci ritroviamo scollegate dal principio del piacere. Sopraffatte dalla lista

delle cose da fare, che a volte ci auto-infliggiamo, sovrastimando le nostre forze, che sono tante ma non infinite.

In questo episodio ti parlo principio del piacere e di godersi la vita attraverso la pratica sul materassino da yoga e fuori, condividendo con te strategie per vivere la vita con meno dovere e più piacere❤️