60 det nya 40

Vi tog oss till Hotell Sheraton för att spela in och det blev band annat prat om vad vi saknar, kreativitet och hälsotips

Äntligen nytt år och vi är tillbaka. Vi pratar, vitaminer och kosttillskott äta eller inte och sömnen hur viktigt det är att sova. Ingalill samlar sina anteckningar i en fin bok som hon bara älskar

hej idag pratar vi om ljus, socker och ett yogaretreat som Marie varit på

Tänkte vi skulle kolla lite på hur våra grannländer mår, Danmark. Vi pratar om gifter/giftfria hudvårdsprodukter och en fråga från en lyssnare " hur börjar man meditera"

Alla vill bli äldre men ingen vill bli gammal

Alla vill bli äldre men ingen vill bli gammal

I det här avsnittet är vi på Millesgården och pratar om Vivianne Westwoodd, Oxalater och Nia dans

I det här avsnittet talar vi om att hälsa kan vara så mycket som tex en grönsaksmarknad i Buenos Aires eller att läsa en bra bok

I det här avsnittet pratar vi bland annat om författaren Loretta Napoleoni som skrivit en bok om stickning ur ett historiskt, feministiskt, hälsoperspektiv "The power of knitting". Hon genomgick en livskris efter 30 som gift. Tidigare har hon skrivit 10 böcker om hur terrorism nätverk påverkar världsekonomin. Boken " Att sticka för livet" blev ett sorgearbete för henne.

En podcast om hälsa i synnerhet och livet i allmänhet med Ingalill Hjort och Marie Victoriadotter