>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

· ENQUESTA: Quan sortiu a córrer per la muntanya, com us prepareu el recorregut? Feu servir un mapa, quina aplicació fer servir? Deixeu les vostres respostes al post d’Instagram.

________________________

· Fem una primera MASTERCLASS amb Sílvia Puigarnau, Doctora en Ciències de l’Activitat Física i l’esport. La Sílvia ens explica la interacció que hi ha entre l’esport i la dona i quins riscos poden patir les dones esportistes.

>> https://www.instagram.com/silviapuigarnau/

>> https://twitter.com/silviapuigarnau?lang=ca

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________