Abnehmen leicht gemacht

61 | Warum Bewegung dich bewegt


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In der 61. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ breche ich eine Lanze für eine der schönsten Dinge, zu der wir fähig sind: Die Bewegung. Du erfährst, warum Bewegung mehr ist als nur ein Werkzeug, um Kalorien zu verbrennen und warum sie nicht nur deinen Körper bewegt.

 

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

  • Warum Bewegung mehr ist als nur ein Werkzeug, um Kalorien zu verbrennen.
  • Was unsere Bewegungslust hemmt.
  • Welche positiven Effekte Bewegung haben kann.
  •  

    Shownotes

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    Abnehmen leicht gemachtBy Lana Nuth


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