Du hast sicher schon vom ATEM als ein Helfer in der Not gehört. Ein anderes Wort, was einem in diesem Zusammenhang in letzter Zeit immer wieder begegnet ist BREATHWORK. Und um die Kraft des bewussten Atems geht es in dem Gespräch mit der Expertin Marion Fink.

Marion ist einerseits bildende Künstlerin, deren Bilder u.a. in New York, London und Berlin ausgestellt werden und sie ist u.a. Breathwork Facilitator.  

 In der Folge erfährst du u.a.:

UND

Wenn du Lust hast mehr über Marions und meine Arbeit zu erfahren, schau gern hier vorbei:

Marions Webseite: ⁠https://www.bloombreath.com/⁠

Marions Instagrankanal: ⁠https://www.instagram.com/deine.marion/⁠

Marions Mini Breathworksroutine : ⁠www.bloombreath.com/freebreathworkroutine⁠

mein Instagramkanal: ⁠@andrea.bruesch⁠

Infos zu mir und meiner Arbeit: ⁠www.andreabruesch.de⁠

Ich hoffe sehr, dass wir dir mit dieser Folge Lust darauf machen, deinem Atem mal ganz neu zu begegnen.

Und nicht vergessen: Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich.

Deine Andrea

Foto Andrea Brüsch: Grit Siwonia