Burn-out, het is een beladen begrip en kent ook veel onbegrip. Van 'ach, vroeger bestond dat niet' tot 'de mensen willen niet meer werken', het fenomeen burnout kent vooroordelen.

Burnout is nochtans een fysiologisch fenomeen. Vandaag willen we verstaan wat er gebeurt in een lichaam wanneer er burnout is, wat het verschil is tussen burn out en stress en wat ervoor zorgt dat je een burnout krijgt.

Jutta Borms is niet enkel arts maar ook ervaringsdeskundige. Ze kreeg enkele jaren geleden een zware burnout, ging op zoek naar oplossingen en die deelt ze vandaag met ons. Ze schreef verschillende boeken zoals 'Na de crash', waarin ze vanuit verschillende perspectieven burnout uitlicht.

Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door Foodbag, onze partner voor deze aflevering, die voor Zonder Zever luisteraars een code voorziet voor nieuwe klanten van 3x15 euro korting. Haast je naar www.foodbag.be, enter de code ZONDERZEVER en laat ons je favoriete recepten weten!

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.