Abnehmen leicht gemacht

62 | Diese Selbstbilder behindern dich beim Abnehmen

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In der 62. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über Selbstbilder – also Bilder, Vorstellungen, Erwartungen, die wir über uns selbst haben – und welche 5 Selbstbilder dich bei deiner Abnahme behindern können.

 

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

  • Was ein Selbstbild ist.
  • Welche 5 Selbstbilder dich bei deiner Abnahme behindern können.
  • Wie du ein Selbstbild verändern kannst.

    •  

    Shownotes

    Instagram: https://www.instagram.com/lananuth/

    Blog: https://lananuth.com/blog/

    Workshop: https://lananuth.com/workshops/

    Podcast „Kau dich schlank“: https://www.podcast.de/podcast/3450711/kau-dich-schlank

    Instagram-Live: https://www.instagram.com/p/C9jyBFuMgKO/

    Interview mit Barbara Plaschka (Abnehmen leicht gemacht): https://podcasters.spotify.com/pod/show/abnehmen-leicht-gemacht/episodes/43--Warum-das-WIE-beim-Essen-fr-deine-Abnahme-entscheidend-ist---Interview-mit-Barbara-Plaschka-e23du69

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    Abnehmen leicht gemachtBy Lana Nuth

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