1:55: Det tycker Sebastian Vigerbäck om derbyt mot Boden, 8:30: Höjdaren hittas i IFK Luleå efter cupavancemanget, 11:00: IFK Luleås seger mot AFC Eskilstuna, 15:30: Piteå IF och bottenstriden i ettan norra, 26:00: Vigerbäcks karriär hittills, 34:15: Lärdomarna från äventyret utanför Norrbotten, 43:15: "Tror inte både PIF och BBK håller sig kvar", 45:20: Jippens Jumbo!, 53:00: Sebastian Vigerbäcks dynamiska duo.

Avsnittet är producerat av Jesper Sandberg, Herman Öberg och William Sjögren.